​踝關節粉碎性骨折會很痛嗎

踝關粉碎性骨折的確會非常痛， 並且如果治療不積極， 很有可能最終導致後遺症。 踝關粉碎性骨折之後， 除了積極治療之外， 還要注意康復調理。 尤其是一些老年人或者體弱多病的人， 往往心理承受能力比差， 這個時候如果出現了踝關粉碎性骨折這種現象， 心裡會遭到很多打擊， 只是還要注意對患者的心理行必要的安撫。

踝關節外傷後踝部疼痛、腫脹， 皮下可出現瘀癍、青紫， 不敢活動踝關節， 不能行走。 檢查可見踝關節畸形， 內踝或外踝有明顯壓痛， 並可有骨擦音。 X線檢查應拍攝踝關節正位、側位和踝穴位片。 根據外傷史、踝部疼痛腫脹畸形及X線表現診斷骨折並不困難。 但在踝關節損傷時， 有時會發生腓骨頸高位骨折， 應注意檢查， 避免漏診。 對於高位的外踝或腓骨骨折， 應注意評價下脛腓關節損傷的可能。 另外， 需注意檢查其他合併損傷，

踝關節骨折非手術治療康復計畫：股四頭肌收縮練習。 每組20次， 休息1分鐘後， 開始第2組， 持續2～4組， 直到感覺疲勞為止。 每天2～3次。 還可行直腿抬高練習， 向上直腿抬高， 使股四頭肌收縮。 向內、外的抬腿， 使內收肌和外展肌得到鍛煉。 每組20次， 休息1分鐘後， 開始第2組， 持續2～4組， 每天2～3次。

我們身體的骨骼都是異常堅硬的， 構成骨骼的物質主要是一些有機物和無機物， 其中鈣所占的比例比大， 我們身體大約99%的鈣都集中在骨骼上， 如果出現了踝關粉碎性骨折之後， 在康復期間行待補充是有必要的， 比如可以用一點骨頭湯， 或者吃一些含鈣的食物， 但是要注意，