14個月嬰兒輔食食譜是什麼

在一個家庭當中孩子是全家人都十分重視的物件， 特別是一些處於幼兒時期的寶寶， 在日常生活和飲食方面媽媽們都要注意是否會對寶寶造成影響。 尤其是寶寶的飲食方面一定要讓寶寶使用具有營養價值的食物。 其中寶寶的輔食也是十分重要的。 那麼， 14個月嬰兒輔食食譜是什麼?

第一， 14個月嬰兒輔食食譜是什麼?肝泥粥雞肝20g， 米20g， 水1.5杯。 雞肝去膜、去筋、剁碎成泥狀備用。 米加水煮開後， 改開小火， 加蓋燜煮至爛， 拌入肝泥， 再煮開即可。 小魚蛋花粥白飯1/2碗， 水1杯， 小魚10g， 蛋黃1/2個。 將白飯與水放入小鍋煮至爛。 取小魚放入鍋中小煮一下， 將蛋黃打散淋在粥上， 攪拌至熟即可。

第二， 蔬菜豆腐泥去皮紅蘿蔔5g， 嫩豆腐1/6塊， 豌豆1/2條， 蛋黃1/2個水， 1/2杯醬油少許。 將去皮紅蘿蔔及豌豆燙熟後切成極小塊。 將水與料放入小鍋， 嫩豆腐邊搗碎邊加進去， 加少許醬油， 煮到湯汁變少。 最後將蛋黃打散加入鍋裡煮熟即可。 蛋黃焗豆腐豆腐切小塊用開水綽一遍， 一個鴨蛋黃放入倒了少許油的鍋中炒碎， 加入豆腐翻炒之後出鍋。 黃瓜木耳炒雞蛋雞蛋和黃瓜絲攪在一起， 鍋內倒油， 加入攪在一起的雞蛋黃瓜絲， 翻炒之後加入一點木耳和火腿丁，