喝熱楊桃汁止咳化痰真的有效嗎？

酷酷嗽、嗽不停怎麼辦？相信不少朋友在久咳不愈下， 常會聽長輩建議， 買杯酸甜的熱楊桃汁， 希望止咳化痰、舒緩喉嚨痛等不適。 不過， 楊桃汁真有神奇的止咳效用嗎？人人都適合飲用嗎？且聽中醫師怎麼說！

喝楊桃汁止咳？中醫：咳嗽分3類， 對症調理才有效

中醫師表示， 楊桃性質偏寒、有滋陰潤肺的效果。 適度切片煮水， 連湯帶肉食用， 確實能發揮與水梨相同的清熱、潤肺作用， 對於改善熱咳、燥咳症狀有一定助益。 不過， 也正由於楊桃， 性味偏甘、酸、寒， 若民眾在搞不清楚自己的咳嗽症狀， 究竟屬於哪一類型的情況下貿然食用， 恐有使症狀更為惡化的疑慮。

中醫認為， 出現咳嗽不適的原因， 主要與外感風寒化熱、生痰有關。 而依據每個人病因、體質的不同， 在症狀、治療方針上自然大不相同。 一般來說， 主要可區分為下列3大類型：

【類型1—熱咳型】

症狀：此類患者的咳嗽症狀，

改善方式：由於這類型病友肺熱較重， 因此在治療上建議從清肺、止咳著手。 而飲食中適度食用水梨、金桔、楊桃等性質偏涼、有潤肺作用的水果， 就是不錯的調理方式。

【類型2—燥咳型】

症狀：這類咳嗽多是由於燥邪犯肺所致， 患者不一定有咳痰產生。 常見症狀為喉嚨幹癢、乾咳沒有痰、隱隱想咳卻咳不出等。

改善方式：這類型的朋友， 也可適度食用性質偏涼、有潤肺作用的楊桃、水梨、奇異果、檸檬等常見水果加以舒緩。

【類型3—寒咳型】

症狀：至於寒咳型的患者， 則痰色偏透明、且較清澈。 此類型體質的朋友， 由於體質本身就較虛寒， 在寒邪入侵下更容易引發不適。

改善方式：治療上， 應先從驅除體內風寒著手， 日常飲食要少碰生冷、寒涼的瓜果類食材；多食用有溫經散寒作用的生薑、蔥、桂枝等食物。