健康食譜

黃瓜愛心大米餅的做法

一個人生活, 常常沒有做飯的動力, 想要豐富飲食, 卻又擔心吃不完。 黃瓜愛心大米餅這道菜可以解決你的煩惱, 這道菜可以滿足人體每天所需攝入的營養, 而且份量可以自己掌握, 單人餐也可以很豐富。

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1、準備食材

2、所有食材全部混合在一個盆裡

3、拌勻

4、熱鍋下油

5、心形模具放鍋裡, 裡面放兩勺大米混合物, 一分鐘後翻面, 如果模具和餅粘在一起, 用牙籤在模具和餅之間輕輕劃一下, 就可以脫模了

6、兩面金黃即可

7、中間放點番茄醬, 可以蘸著吃

經常在外吃飯容易讓我們攝入過多的調味品, 對健康不利, 黃瓜愛心大米餅的做法簡單, 所需要的調味口很少。