養生長壽有禁忌！這樣東西上的“紅衣”不能多吃，輕則損害身體健康，重則小心要你命！

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泱泱世界， 上下五千年， 許多人夢寐以求長生不老， 求仙方， 覓仙果， 煉金丹……結果無一人能逃過死亡的劫數。 那麼有哪些保健良方既十分簡單， 又很容易做到呢？一起來看看吧！

“花生的紅衣”要慎吃吃的時候還有一個問題， 就是關於“花生的紅衣”。 一般都認為“花生的紅衣”中的成分對人體是很有好處的。 的確對絕大部分人是沒問題的。

具體資料“紅皮含有豐富的甘油酯和甾醇酯，

但對於血液黏稠度高的人來說， 會增加心腦血管疾病的風險。 因此， 血液黏稠度高的人不宜食用“花生的紅衣”， 在吃煮花生時最好把皮剝掉；貧血患者如果血液黏稠度高的話， 最好採取別的補血措施， 比如吃血豆腐等；老年人最好也別吃“花生的紅衣”， 避免血液黏稠。

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