中風了怎麼辦 七款藥膳幫可幫你防範後遺症

眾所周知， 中風是一種在中老年人群身上的常見病， 而在中風後所留下的後遺症， 是對人體健康最具損害性的， 偏癱就是最常見的一種， 因此， 在中風後， 大家可採取以下方法來預防後遺症的出現。

中風分為出血性中風和缺血性中風， 多為老年患者， 通常有心腦血管疾病的老年人最易患中風。 中風吃什麼好?一般說來， 有高血壓和動脈粥樣硬化的中老年人， 平時多注意科學合理的飲食在一定程度上是可以避免中風的。 多吃蔬菜、穀物、香蕉、柳丁、橘子、杏、桃、全麥和豆類。 這些食物中含有豐富的鎂。 由於鎂可以防止細胞膜上的鈣流入細胞內， 起到維持細胞內外礦物質平衡的作用， 故能保護腦細胞不受到缺血後的繼發損傷的危害。 富含鎂的食物除蔬菜外， 還有小米、豆類、幹蘑菇、冬菇、番茄、海帶、紫菜、楊桃、桂圓、花生、核桃仁等。 新鮮蔬菜最好能包括芹菜和韭菜，

每天至少吃5種或更多， 品種應當多一些。 如果你能吃生的更好， 因為生吃不破壞維生素。 在服用這些食物之前還可以適當的輔助服用綠色動力益康膠囊， 這對改善心腦血管具有良好的作用。

中風病人的飲食禁忌也比較多， 比如不能暴飲暴食， 不能食用具有辛辣刺激食物。 也不能過量的飲酒， 也不能食用那些具有高熱量和高脂肪的食物， 像油炸食品、啤酒、汽水、臘肉、香腸等。 中風病人除了吃好， 還要生活得很有規律， 比如每天保持一個良好的心態。 每天注意散步或者打拳等， 做一些不太劇烈的運動， 讓身體處於一種放鬆而自然舒適的狀態。

中風食療

1、五汁童便飲

取薑汁、藕汁、梨汁、蘿蔔汁、白糖水、童便各等量，

入瓶混勻， 用炭火煎煮片刻即成。

每日1次， 空腹服12毫升， 溫開水送下。

適用於本病之筋骨軟弱、氣血不足者。

2、大棗粳米粥

以黃芪、生薑各15克， 桂枝、白芍各10克， 加水濃煎取汁， 去渣。

取粳米100克， 紅棗4枚加水煨粥。 粥成後倒入藥汁， 調勻即可。

每日1次。 可益氣通脈、溫經和血， 用治中風後遺症。

3、三味粟米粥

取荊芥穗、薄荷葉各50克， 豆豉150克， 水煎取汁， 去渣後入粟米(色白者佳)150克， 酌加清水共煨粥。

每日1次， 空腹服。 適用於中風後言語蹇澀、精神昏憒者。

4、羊脂蔥白粥

取蔥白、薑汁、花椒、豆豉、粳米各10克， 羊脂油適量， 加水共煨粥。

每日1次， 連服10日。 用於預防偏癱。

5、豆淋酒

取小黑豆適量炒焦， 沖入熱黃酒50毫升。 趁熱服。 服後溫覆取微汗。

用治中風後遺症以及產後中風、四肢麻木等。

6、蚯蚓散

取活蚯蚓60克置新瓦上， 文火焙乾研末後裝入膠囊。 日服2次， 每服2粒。

適用于腦血栓形成， 腦梗塞， 偏癱者。

7、貝母粥

貝母粉15g， 粳米50g， 冰糖適量。 將粳米、冰糖如常法煮粥。

煮至半開湯未稠時， 加入貝母粉。

改用文火稍煮片刻， 視粥稠時停火， 每日早晚溫服。

一般來講， 中風最讓人擔心的就是後遺症的問題， 因此， 在出現中風的症狀後， 大家就可以在積極配合治療的同時， 做好預防中風後遺症出現的準備工作， 本文所支招的七款藥膳， 就可以進行有效的預防。