健康生活

頭部按摩的穴位有哪些

按摩是中醫治療方法當中比較常見的一種, 是一種物理治療方法。 在我們生活當中比較常見按摩多數是應用於風濕骨病方面, 對於頭部按摩大家可能就不是特別的瞭解, 頭部按摩可以改善腦部的血液迴圈, 不過頭部對於穴位的選擇比較嚴格, 正確的按摩手法不僅可以舒緩疲勞, 還可以改善腦部的血液迴圈。

頭部按摩對大腦有健腦安神, 聰耳明目的作用。 在頭部, 密佈著許多穴位, 每個穴位都有特定的作用和功效, 瞭解經絡與穴位的位置、作用、可以更好地發揮頭部按摩的養生祛病作用。

1、太陽穴

在顳部, 當眉梢與目外眥之間, 向後約一橫指的凹陷處。 左右各一。 按摩該穴位可治療頭痛、目疾、口眼歪斜、鼻流濁涕等疾病, 還可以減緩眼睛疲勞, 促進血液與淋巴的迴圈, 能美容肌膚。

2、印堂穴

在額部, 在兩眉頭之間。 按摩該穴位可治療頭痛、眩暈、失眠、小兒驚風、鼻塞、鼻流濁涕、鼻出血、眉棱骨痛、目痛等疾病。

多用於治療神經性頭痛、鼻塞、高血壓等疾病。

3、魚腰穴

正坐或仰臥位。 在額部, 眼睛正上方, 在眉毛尖。 按摩該穴位可治療目赤腫痛、目翳、眼瞼蠕動、眶上神經痛、三叉神經痛等。 多用於治療急性結膜炎、面神經麻痹、近視等疾病。

對於頭部按摩來說, 我們不僅僅要找准穴位, 而且對於按摩手法也應該有所瞭解, 按摩的手法在臨床上我們比較常見的主要有搓, 推, 按, 點等。 根據不同病人的實際情況, 我們可以有針對性的選擇, 在按摩的時候一定要保持力度適當, 而且按摩的速度不應該過快, 不能讓病人感覺到不舒服。