飯後不消化怎麼辦 試試中藥消食茶

許多人都有過消化不良的症狀， 尤其是節假日， 胡吃海塞， 再加上不運動， 導致消化不良的症狀頻頻出現。 然而， 如果總是靠吃藥來消化食物， 並不是辦法。 所以， 不妨試試這幾款中藥茶吧。

飯後不消化怎麼？試試中藥消食茶效果好！

一、麥芽茶

取5g的麥芽， 用250ml的清水對其煎煮， 取其濾汁。 然後， 再用麥芽汁來浸泡綠茶飲用。 此茶不但可以健胃消食。 還可以治療食欲不振、嘔吐、胸脹等症狀， 同時也很適合於糖尿病患者飲用。

二、茴香山楂茶

將5g的山楂， 還有3g的小茴香， 一同煎煮取汁液。 再取300ml的藥汁， 趁熱倒進3g的花茶中， 進行沖泡服用。 飯後飲一杯此中藥茶， 保證食物都能全部消化。 與此同時， 此藥茶還具有溫散驅寒的功效， 適合於小腹冷疼以及陰囊腫痛的患者飲用。

三、山楂神曲茶

首先， 準備好5g的山楂， 3g的神曲， 2g的蒼術， 以及3g的花茶。 然後， 將山楂、神曲、倉術和花茶， 均勻置入杯內。 最後， 用300ml的沸水進行沖泡即可。 此藥方對於積食， 以及消化不良等症狀有奇效， 同時還可治療嘔吐反酸、腹脹腹瀉等疾病。

四、茯苓薏苡仁茶

首先， 分別取各3g的茯苓、薏苡仁、白術， 以及各2g的菊花、神曲、花茶。 然後， 將以上五味中藥煎煮取400ml藥汁。 最後， 用藥汁來沖泡花茶飲用，

五、焦曲茯苓茶

取各3g的山楂、茯苓、焦曲、穀芽， 以及花茶， 用300ml的沸水進行沖泡。 待10分鐘左右後， 即可飲用。 此中藥茶具有健脾滲濕以及消食導滯的功效，

六、神曲白術茶

用500ml的清水來煎煮5g的神曲， 各3g的白術、枳實、砂仁， 以及2g的人參， 待水熬制剩餘一半左右時， 關火濾取藥汁。 然後， 再向杯中倒入3g的花茶， 用藥汁沖服即可。 此藥茶， 具有消食和胃、健脾益氣的功效， 通常用來治療飲食不化以及脾胃氣虛等症狀。

溫馨提示

雖說有這麼多種可以健胃消食的中藥茶， 但是大家在飲食上還是需要節制的。 因為， 畢竟胃才是真正負責消化的， 總是借助外力的話， 會使我們的胃變得越來越懶惰的哦。 （參考網站：家庭醫生線上）

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