高尿酸的福音來了，沒事多吃點，排凈尿酸，痛風一去無蹤

近幾年來， 高尿酸問題嚴重困擾著人們的健康生活， 高尿酸患者如果不加以控制， 還會造成腎臟損害， 還會引起痛風等疾病， 對身體不利。

這些食物平時多吃點， 排凈尿酸， 痛風一去無蹤

葛根
作為藥食同源的配料， 葛根營養價值極高， 富含天然氨基酸， 對尿酸有良好的抑制作用， 能幫助排泄體內多余尿酸， 預防痛風。
白菜

作為一種常見的蔬菜， 自古以來就有“百菜不如一菜”之說， 白菜食用價值高， 富含維他命和纖維素， 對尿酸含量高的人來說， 常吃白菜不僅能降低尿酸， 還能減少其他并發癥的可能性。

西芹
在我們的日常生活中， 芹菜是很常見的蔬菜。 西芹含有較多的營養成分， 常吃西芹， 不但能降低體內尿酸， 還能潤腸通便， 有治療便秘的功效。 降尿酸， 防痛風者不可少。
櫻桃
杏仁味甘， 微酸， 性溫， 有補中益氣， 祛風除濕之效。 櫻桃花青素還可增強腎小球對尿酸的過濾， 減少腎小管對尿酸的再吸收， 適合于痛風患者。