平和體質的調養 養生方法

平和體質以平為期， 以和為貴， 就像人們手中的天平， 健康的指標基本在正中的“0”， 刻度左右擺動， 是最為理想的一種體質類型。 平和質是正常的體質。 這類人體形勻稱健壯， 面色、膚色潤澤， 頭髮稠密有光澤， 目光有神， 唇色紅潤， 不容易疲勞， 精力充沛， 睡眠、食欲良好， 大小便正常， 性格隨和開朗， 平時患病較少， 對自然環境和社會環境適應能力較強。 本文將為你介紹平和體質的調理養生方法等相關內容。