眼睛血絲很重是為什麼？

當我們早晨看一個人眼睛裡充滿了紅血絲， 肯定會問是不是頭天晚上沒有睡好。 因為在人們的印象當中， 大部分眼球裡面的紅血絲都是因為睡眠不足而引起的。 但是從醫學的角度來說， 睡眠不足不僅會導致紅血絲， 一些疾病或者受到外界的突然刺激也會引起紅血絲。 那麼眼睛血絲很重具體原因是什麼?

為什麼會出現紅血絲?

首先要知道我們的眼睛平時是白色的， 因為眼部本來就有微小的毛細血管， 平時是看不見的， 也就是說眼睛裡本來就是有血絲的， 因為眼睛裡有血管， 睡不好時， 血管充血， 血絲就會比平時嚴重。 當然有的人生下來就比別人的眼睛血管粗些。 而當我們的眼睛過度疲勞或感染， 血管還會破裂， 造成眼底出血。

當我們眼睛出現紅血絲該怎麼辦呢?

1.平時使用電腦或閱讀時， 最好每一小時休息10分鐘， 儘量選擇戶外放鬆， 如果條件限制可選擇窗邊遠眺。 保持電腦螢幕的距離不可少於30公分， 推薦不時地放一杯熱水在電腦旁。

2. 若眼睛乾澀、發癢， 可將眼睛閉起來休息下， 再睜開， 千萬不要用手去揉眼睛。 以免手上有細菌感染眼睛， 引起發炎。

3.工作或學習時多喝水， 特別是在有空調的辦公室或房間裡， 應特別注意水分的補充， 可改善眼睛黏膜乾澀狀態， 可防止幹眼發生。

4.滴眼藥水、生理鹽水、人工淚液：戴隱形近視鏡的人常常會靠這類的眼藥水來保護眼睛;有些人則為了防止眼睛乾澀， 也會在藥房自行購買一些眼藥水來點，