雨雪冰凍天氣如何防病
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2.切忌門窗緊閉， 導致呼吸道疾病
預防呼吸道疾病首先要增強自身免疫力；其次要適應環境， 根據天氣的變化及時增減衣被；要注意室內空氣流通， 白天要多開窗通風， 但要注意不要站在風口。
3.避免鑽進被窩蒙頭睡
預防不當的禦寒方式包括衣著單薄、門窗緊閉不通風、鑽進被窩蒙頭睡等。 喜歡時尚的年輕人在出入室內外溫差較大的環境時， 必須注意及時添減衣物；雪天出行， 兩腳最易受寒， 導致全身體溫下降， 引起感冒、關節炎、消化不良和婦科病等， 因此， 踏雪後最好用熱水泡泡腳。
4.小心一氧化碳中毒
冬季是一氧化碳中毒高發季節， 應讓室內具備良好的通風條件， 一旦出現頭昏、乏力、心悸、嘔吐等情況， 應立即打開門窗通氣， 或將患者移至室外通風處， 鬆開衣領， 保持呼吸通暢， 情況嚴重則須立即送院就診。
5.排汗少， 血壓升高， 容易中風
氣溫較低時， 人體排汗減少， 血容量相對增多， 這些原因都可使血壓升高， 促發中風。 有心腦血管疾病的中老年人應定期測量血壓， 按時服藥， 切忌突然減量或停藥；注意防寒保暖， 保持適當活動量。 還要注意發現中風先兆， 如遇突然眩暈、劇烈頭痛、視物不清、肢體麻木等， 應立即前往醫院就診。
6.預防心臟病
雨雪降溫天氣裡， 患有高血壓、心臟病等慢性疾病的“老病號”， 應注意加強防護， 要及時服藥；切忌勞累，
7.滑倒後下肢麻木者， 切忌隨意搬動
對懷疑為骨折的病人切不可隨意幫助復位， 以免造成周圍血管、神經的損傷， 而應採用木板、硬紙板等用綁帶或繩子固定後， 送至就近的醫院就診。 特別要提醒的是， 對於“一屁股摔下去”而感到腰椎痛甚至下肢麻木的跌倒者， 切忌隨意搬動， 在實施相關保暖措施的同時， 應打“120”請專業人員施救。
8.謹防低溫燙傷
冬季， 採用熱水袋或取暖器等給老人或嬰兒取暖， 因他們對溫度不敏感， 很容易發生燙傷， 此外， 糖尿病合併有神經及末梢血管病變者，
