營養飲食

8個月寶寶輔食量

我們都知道寶寶在小的時候他是不會說話的, 他不懂得自己是否是吃飽了, 所以這個時候寶媽們就要根據自己寶寶的情況, 在給寶寶餵飯的時候注意寶寶的飯量, 不要讓寶寶因為吃過多的食物而導致胃不好, 也不要讓寶寶吃不飽, 如果寶寶不吃了, 不一定是因為寶寶吃飽了也許是寶寶不喜歡吃這個食物, 那麼八個月寶寶輔食量是多少呢?

寶寶飯量是有個體差異的。 並不是說每個寶寶都是一樣的。 還要看平時是不是吃的零食和飲料之類的多不多。 斷奶跟沒斷奶的也不一樣。 寶寶一周歲左右平時不太吃其他的, 奶量一天八百毫升, 一天三次輔食, 每次大半碗粥就可以。

孩子不愛吃飯的原因

孩子不愛吃飯是讓許多家長頭疼的問題, 當孩子不愛吃飯時, 家長首先應該尋找導致原因, 並不能一味的採取強迫式地餵飯形式。 常見導致孩子不愛吃飯的原因有以下幾點:

1、零食不斷, 嘴不停, 胃不閑, 導致胃腸道蠕動和分泌紊亂。

2、孩子飲食無規律, 無固定進食時間, 進食時間延長或縮短, 正常的胃腸消化規律被打亂, 孩子就不會乖乖吃飯了。

3、片面追求高營養, 肉蛋奶無節制地給孩子吃, 損傷胃腸, 引起消化不良。

4、進食環境差, 邊吃邊玩, 或進食時爸媽逗弄、訓斥, 使其不能安靜地進食

5、爸媽過分關注孩子進食, 使孩子產生逆反心理, 進而以拒食抗拒, 爸媽應當對孩子放寬心, 讓孩子輕鬆點進食。

6、缺鋅引起味覺改變。 觀察孩子是否缺鋅, 家長可以通過舌苔判斷, 舌面上一顆顆小小的突起與正常孩子的舌頭相比多呈扁平狀, 或呈萎縮狀態。

7、運動不足, 代謝減少, 胃腸道消化功能得不到強化。 要養成良好的生活、作息習慣。

8、孩子生病了也會導致食欲下降, 不愛吃飯。 服藥太多或濫用保健補品, 增加胃腸消化吸收的負擔, 造成寶寶不愛吃飯。

以上就是關於寶寶飯量的一些講解, 當然這些都不是一定的, 也會根據個人體質來決定, 如果寶寶能吃可以照這個量適當的節制一下, 如果寶寶沒達到這個量說明寶寶不愛吃東西, 可以給她做一個檢查看一看是不是缺什麼, 該調理調理, 讓寶寶吃出一個健康的身體。