多囊卵巢綜合症有哪些食療方

食療如下 ：

1.氣血不足食療： ①當歸30克， 黃芪30克， 生薑65克， 羊肉250克。 將羊肉切塊， 生薑切絲， 當歸、黃芪用紗布包好， 同放瓦鍋內加入水適量， 燉至爛熟， 去藥渣， 調味服食。 每天1次， 每月連服3～5天。 ②北黃芪30g， 枸杞子30g， 乳鴿1只。 將乳鴿洗淨， 黃芪布包， 同放燉盅內加水適量， 隔水燉熟， 調味後飲湯食肉。 隔天燉服1次， 每月連服4～5次。

2.肝腎陰虛食療： ①鱉甲50克， 白鴿1只。 將白鴿洗淨， 鱉甲打碎， 放入白鴿腹內， 共放瓦鍋內， 加水適量。 燉熟後調味服食。 隔天1次， 每月連服5～6次。 ②鱉1只， 瘦豬肉100克， 共煮湯， 調味服食， 每天1次， 每月連服數天。

3.氣滯血瘀食療： ①益母草50～100克，

4.寒凝血瘀食療： ①艾葉9克， 生薑15克， 雞蛋2個， 加水適量， 放入砂鍋內同煮， 蛋熟後去殼取蛋， 再煮片刻， 調味後飲湯食蛋， 每天1次， 每月連服5～6次。 ②當歸30克， 生薑15克， 羊肉250克， 放瓦鍋內共煮湯， 爛熟後調味服食。 每天1次， 每月連服5～6次。

5.痰濕阻滯食療： ①苡米30克， 炒扁豆15克， 山楂15克， 紅糖適量， 四味同煮粥食。 每天1次， 每月連服7～8天。 ②蒼術30克， 粳米30～60克。 先將蒼術水煎去渣取汁， 再入粳米煮粥， 每日1次， 可連續服食數。