誰能想得到，偶爾吃點它，清理肺部垃圾功能強，家裡吸煙的人尤其要吃

人類的肺臟分左、右兩部分， 分別佔據左、右胸腔的絕大部分體積。 從解剖角度， 右肺可以分為上、中、下三葉， 左肺則僅有上、下兩葉。

每個肺葉都有獨立的支氣管和血液供應(動、靜脈)， 結構和功能均相對獨立。 在纖維結構上， 肺主要由 " 海綿 " 樣的組織組成， 具有非常大的內表面， 這些內表面就是氣體交換的場所。

肺部常見的疾病有:氣胸、肺大泡、肺氣腫、肺部陰影(嚴格講不算單獨疾病， 但臨床上常作為多種肺部占位病變的統稱)和肺癌， 肺心病、呼吸衰竭、肺栓塞、肺膿腫、肺炎、新生兒肺炎、小兒肺炎、氣管炎、哮喘、肺結核、塵肺、間質性肺疾病、呼吸系統疾病等。

煙草的煙霧中至少含有三種危險的化學物質：焦油， 尼古丁和一氧化碳， 焦油是由好幾種物質混合成的物質， 在肺中會濃縮成一種粘性物質。 尼古丁是一種會使人成癮的藥物， 由肺部吸收， 主要是對神經系統發生作用。

一氧化碳能減低紅血球將氧輸送到全身去能力。

誰能想得到， 偶爾吃點它， 清理肺部垃圾功能強， 家裡吸煙的人尤其要吃

葡萄

食物簡介：落葉藤本植物， 世界最古老的植物之一。 它果色豔麗、汁多味美、營養豐富， 果實含糖量達10%~30%， 並含有多種微量元素。

清肺原理：其中的果酸有助於消化， 健脾和胃， 還有更多有益元素滋養肝腎， 潤肺精， 降火， 通腸胃。

山藥

食物簡介：多年生草本植物， 塊根圓柱形， 含大量澱粉和蛋白質， 還有維生素、脂肪、膽鹼等成分， 以及碘、鈣、鐵、磷等人體不可缺少的無機鹽和微量元素。

清肺原理：含一種多糖蛋白質的混合物“黏蛋白”， 對人體具有特殊的保健作用， 補脾養胃、補肺益腎。

羅漢果茶

從中醫角度來看羅漢果具有潤肺清熱、生津止渴等功效。

適合用於吸煙引起的肺熱、肺燥、咳嗽等情況。 而且中醫還認為羅漢果性味甘、酸、涼， 能清熱涼血、排腸毒、嫩膚等功效， 同樣適合治療吸煙引起的咽喉腫痛和煩躁現象。 而從現代醫學角度來看羅漢果中含有D-甘露醇， 其具有止咳作用， 同時又適用於高血壓、青光眼， 輔助降血脂， 改善肥胖現象。 將吸煙的危害降到最低。

柚子

味道清甜， 營養豐富， 具有健胃、化痰、解酒等功效。 一般柚子外皮豐厚， 平時我們食柚子時， 往往將柚皮棄掉， 真是十分浪費， 其實柚皮與柚子的功效相若， 能健胃化痰， 大家只要將柚皮浸水兩三日， 便可食用， 而且非常可口。

洋蔥

洋蔥中含有的二苯基硫化亞磺酸鹽化合物，

具有較強的抗炎活性。 同時， 洋蔥中含有的蒜素， 有很強的抗菌滅菌能力， 能抑制各種細菌病毒的入侵， 對呼吸系統、消化系統疾病的防治有明顯效果。 大蒜大蒜除含有豐富的糖分、脂肪、蛋白質、磷質、胡蘿蔔素以及維生素C外， 還含有蒜素等重要物質， 具有抑制病毒和抑制癌細胞生長的作用。