有的話到嘴邊說不出來怎麼辦

相信很多人都會有過這種狀況:有的話到嘴邊說不出來。 出現這種狀況的原因有很多， 一般情況下不會造成什麼大的影響。 但是如果你頻繁出現這種狀況， 就說明你的確有問題了， 可能是口吃。 那麼， 有的話到嘴邊說不出來怎麼辦呢？下面為大家提出幾條建議， 希望對大家有幫助。

一， 要分析第一次出現是什麼情況， 分析它的原因， 合理去認知， 比如它的偶然性， 它的客觀原因， 如何理解和應對它才是合理的。

二， 分析自己說話時候的心理狀態， 看有否緊張出現， 有否其他原因導致瞬間分神。 然後是分析緊張來源， 以及應對方法。

三， 有點口吃很正常， 有時不能順暢表達自己的意思也正常， 比如忘了， 比如走神了。 那就要說我們的態度了， 要接受， 而不是排斥。 接受， 然後投入到說話做事中去， 不管說的時候的表現如何。 平時的時候可以嘗試去分析當時的情況。

總之就是要去分析和解決問題， 而不是和問題對抗， 排斥問題。 對抗， 怕， 排斥， 那就是讓自己緊張的暗示。

綜上所述， 想必大家對有的話到嘴邊說不出來有了一些瞭解。 如果有這種情況的朋友們， 建議你們去看看心理醫生， 這樣有利於改變這種境況。 其實， 只要不把事情想得太複雜， 保持積極樂觀的生活態度， 這種情況就會好轉。 當然， 不排除有心理障礙的人， 這是需要一段較長的時間去慢慢地調整的。 最後， 祝大家生活愉快！