腳底老是出汗

如果一個人腳底板老是出汗的話， 想必也困擾了不少人， 因為腳底板經常出汗， 就容易讓自己的鞋子裡面臭掉， 形成腳氣。 特別是女性朋友們如果有腳氣的話， 是一件非常令人尷尬的事情。 而且引發腳底板喜歡出汗的原因有很多， 每個人都應該根據個人情況來對應不同原因， 下面的文章就為大家介紹腳底板愛出汗的原因。

腳總是出汗的原因

一般來說， 腳總是出汗， 尤其是女性經常出腳汗的話， 原因大概有以下幾點：

1.可能是由於穿的鞋子和襪子不舒服， 例如鞋子不透氣， 襪子過於厚了等原因， 尤其是有的人穿的鞋子質地比較差， 更易引發腳部出汗;

2.有些人可能是遺傳因素， 天生比較愛出腳汗， 尤其女性如果有這方面的因素， 更是比較麻煩的事;

3.也可能是由於腎陰虛， 體質虛弱以及缺鈣等原因引起的出腳汗， 這需要找到準確的原因才行。

腳總是出汗該怎麼辦

如果腳總是出汗， 首先要做的， 就是選擇一些比較輕薄舒適又透氣的鞋子， 尤其是在夏天。 而襪子也要選擇比較透氣的那種， 並且要避免一些過於劇烈的運動。 如果是由於腎陰虛等原因而引起的， 可以服用一些調理的中藥如地黃丸之類的來進行一個調養。

其實腳出汗這個問題， 解決的方法還是有很多的。 而除了有針對性地進行治療和調養外。 平時的預防也很重要， 在飲食上要注意多吃清淡的東西， 少食辛辣油膩食物，