準媽媽可以吃蜂蜜嗎？

眾所周知， 蜂蜜對于2歲以下的寶寶是不安全的食品， 那么準媽媽吃蜂蜜安全嗎?這要從蜂蜜對于小寶寶的不安全因素說起， 因為蜂蜜中含有肉毒菌狍子， 在適當的環境下導致非常嚴重的食物中毒。

而小寶寶尚未成熟的、偏堿性的消化道環境正適合肉毒菌狍子。 但是， 準媽媽的消化道已經發育成熟， 屬于酸性環境， 不利于肉毒菌狍子生長， 因此專家認為對于準媽媽來說， 蜂蜜是安全的， 可以放心食用， 而且蜂蜜還能幫助預防便秘， 有益而無害。