不可思議，上班族常伸懶腰打哈欠

今天我給大家帶來的新聞真是有趣又有料

一個姿勢坐久了不妨起身伸伸懶腰， 將頭後仰深深地打一個大的哈欠， 對於工作疲勞的人來說它可以促進血液的回流，

伸懶腰、打哈欠也是有方法的：最好的方式是起身站立(就算當時不方便站立坐著也行)， 您不妨可以將雙臂張開儘量向外擴， 向後伸展。 將頭後仰， 身體挺直讓上半身的肌肉繃緊， 然後張嘴深深地打一個大哈欠。

然後再吸一口氣， 閉氣一會兒再慢慢地吐氣。 這樣可以增加呼吸的深度， 使更多的氧氣進入身體各部位， 這時大腦也同時吸收了大量的氧氣， 更能提神醒腦，

各位小主不要走， 來個評論唄~