不知道你有沒有發現，
當因為工作繁忙不得不熬夜時，
經過加班加點好不容易能休息會兒，
等睡醒後傻眼了，
眼睛腫的像挨打了一樣，
更有甚者直接來了對熊貓眼。
熬夜雖說可以掙一點加班費，
可是自己的身體也在無形中抗議者，
等積累到一定的程度，
它就會罷工。
很多人都認為眼袋是熬夜的副產品，
那麼今天我們就來看看，
熬夜會長眼袋嗎。
眼袋形成原因分兩個方面：第一，
生理上：眼部肌膚特別薄，
是人體最薄的肌膚，
而且眼部肌膚的運動量很大，
平均一天要眨眼10000次，
容易老化鬆弛。
第二，
生活上，
隨著年齡的增長，
工作休息時間不規律，
眼部肌膚新陳代謝減緩，
膠原蛋白和彈性纖維開始慢慢流失，
護理眼球的脂肪開始慢慢淤積起來，
最後，
一旦肌膚老化到一定程度，
他就兜不住淤積的脂肪，
隔框而出，
眼袋就產生了。
眼袋就是下眼瞼浮腫。
由於眼瞼皮膚很薄，
皮下組織薄而疏鬆，
很容易發生水腫現象，
遺傳是一個重要的因素，
而隨著年齡的增長愈加明顯。
此外，
腎臟有病、懷孕期間、睡眠不足或疲勞都會造成眼部體液堆積形成眼袋。
這種現象容易使人顯得蒼老憔悴。
同時，
保證充足的睡眠，
臨睡之前少喝水，
並將枕頭適當墊高，
讓容易堆積在眼瞼部的水分通過血液迴圈而分散；經常輕柔地按摩眼瞼，
通過肌肉的運動來促進血液迴圈；按摩前洗淨臉，
並塗上適量的按摩霜；適當多吃胡蘿蔔、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等富含維生素A和維生素B2的食物，
均衡體內的營養結構。
保護眼袋的方法很多，
首先可以把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，
然後用一小塊化妝棉浸在茶中，
再把它敷在眼皮上，
能減輕眼袋浮腫程度。
其次呢，
睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次，
每晚持之以恆，
以紓緩眼部浮腫的問題。
還可以按時合理使用一些眼霜以幫助增加眼部肌膚的彈性及結實度，
保持眼周皮膚水份平衡。
或者多攝取魚類，
胡蘿蔔、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等富含維A和維B2等有益於眼睛保護的食物，
大家還可以閒時多做些眼睛保健操，
多按摩眼睛周邊穴位，
增加其血液迴圈加速，
以達到眼部周圍血細胞活躍。
總而言之，
保護容顏是當今女性非常時尚和必修的事情，
任何事情都要從根開始，
首先要從基本養顏開始，
保持充足睡眠，
睡前喝些白開水，
保持精神愉悅，
生活有規律。
加強眼部按摩，
改善眼周圍血液迴圈，
使用些適宜的眼部保養化妝品，
保持眼部皮膚的滋潤與營養供應。
這樣，
你的美眼會更加眉眼，
眼袋也會“敬”你而遠之。
綜上所述，
熬夜會長眼袋嗎這個問題的答案是肯定的。
看來眼袋就是熬夜的副產品，
經常熬夜的朋友可要注意了，
都說眼睛是心靈的窗戶，
為了能夠有一雙美麗而沒有眼袋的眼睛，
大家平時上班時一定要注意保護好自己的眼睛，
可以試試上邊所說的幾種方法，
這樣才能讓心靈之窗更加明亮。
