當心！足療不當會造成胃出血！

 

足療通過刺激人體雙足的反射區， 產生神經反射作用， 以此來調節人體內環境的平衡及各組織器官的生理功能。 足療還能加速血液迴圈，

促進內分泌功能， 加強新陳代謝， 增強心腦血管機能。 通過足療還可以改善睡眠和疲勞， 增強抵抗力以及預防和治療消化系統、循環系統、呼吸系統的各種疾病。
足療雖好， 卻也有不少講究， 掌握不好很容易事倍功半。 足療前的準備工作就很重要。 按摩前應先進行足浴， 將足趾小腿浸泡入配置好的藥液中， 水溫宜在五十攝氏度， 浸泡十五分鐘左右。 這樣能使足部皮膚儘量吸收藥液， 以便增加療效， 同時軟化足部皮膚。
有些病人做足療會發生強烈反應， 可能加重病情， 如便血、胃出血等各種嚴重出血病患者， 必須慎用， 否則會引起更多的出血。 而女性在妊娠以及月經週期時， 以及那些長期服用激素和極度疲勞者等， 也應儘量別做足療。