健康資訊

切菜板每年換 梳子四年就扔

食物過了保質期, 我們肯定立即就把它們扔掉了。 但很多人不知道, 不少家居用品也有“保質期”。 近日, 美國“每日健康”網刊文, 提示大家日用品同樣應定期清洗或更換。

塑膠保鮮盒:3個月。 用於存放剩飯剩菜的塑膠保鮮盒, 大多含有雙酚A和鄰苯二甲酸鹽的成分, 長期使用可能有損健康。 每3個月就應淘汰一次塑膠保鮮盒。

枕頭:2~3年。 通常枕頭用了2~3年就容易變形, 枕芯也易結成團, 建議更換。

剃鬚刀刀片:每週一次。 剃鬚刀刀片用久了, 就會變鈍, 不僅剃須效果變差, 也會滋生細菌, 容易造成皮膚感染, 建議每週最少更換一次刀片。

切菜板:1年。 微生物研究表明, 木制切菜板上的細菌數量是馬桶坐墊上的200倍, 若切菜板上出現難以洗掉的污漬或裂縫, 就應立即更換;即便完好無損, 最好每年換新的。

木勺:5年。 與塑膠或金屬材質的勺子相比, 炒菜用的木勺孔隙更多, 更容易攜帶細菌和病毒, 更容易導致食物中毒, 建議至少每5年更換一次。

拖鞋:半年。 拖鞋經常接觸腳, 可能會含有大量真菌, 建議每週給拖鞋進行一次徹底消毒, 或每半年更換一雙新拖鞋。

馬桶刷:半年。 馬桶刷硬毛上的水是細菌繁殖的“溫床”, 建議每半年更換一次。

牙刷:3個月。 牙刷使用時間過長, 不但損傷牙齦, 還會使牙齦中積累大量細菌, 增加感染機會。

文胸:1年。 無論多麼高檔的文胸,

在使用一年後, 也會變形, 失去原有的支撐力, 建議每8~12個月更換一件文胸。

搓澡巾:兩個月。 皮膚病學家建議, 每次使用完搓澡巾, 應當把它放在通風乾燥處晾乾, 有條件的最好在微波爐中用中火加熱30~60秒鐘, 至少每兩個月更換一次搓澡巾。

梳子:4年。 頭髮上的一個毛囊就有5萬個病菌, 梳頭時, 梳子就會成了它們下一個“家”。 此外, 梳子的縫隙裡容易有頭皮屑和污垢, 建議每週認真清洗, 每4年換一把梳子。

燙髮器:4年。 “超期服役”的燙髮器會造成頭髮乾燥、分叉和缺乏光澤。