孕婦能吃烤鴨嗎
孕婦是每個家庭里最重要的保護對象， 孕婦的飲食也是需要注意營養多樣化的。 烤鴨孕婦是可以吃的， 但是要注意的是烤鴨肉比較肥而且很油膩性寒， 孕婦必須保證烤鴨十分成熟才可以吃也不要吃的太多， 注意適量食用。 孕婦只要不吃生冷刺激的食物其它食物都是可以吃的。
北京烤鴨非常有名而且也很好吃， 是餐桌上必不可少的美味菜肴， 烤鴨含有豐富的蛋白質， 鈣、鋅、維生素、煙酸等營養成份， 對癌癥患者， 糖尿病人肝硬化的人來說都有很多的食療效果。
鴨肉中的脂肪酸熔點低， 易于消化。 所含B族維生素和維生素E較其他肉類。 鴨肉多， 能有效抵抗腳氣病， 神經炎和多種炎癥， 還能抗衰老。 鴨肉中含有較為豐富的煙酸， 它是構成人體內兩種重要輔酶的成分之一， 對心肌梗死等心臟疾病患者有保護作用。
適用人群：
適用于體內有熱、上火的人食用;發低熱、體質虛弱、食欲不振、大便干燥和水腫的人，
食用功效：
鴨肉性寒、味甘、咸， 歸脾、胃、肺、腎經;可大補虛勞、滋五臟之陰、清虛勞之熱、補血行水、養胃生津、止咳自驚、消螺螄積、清熱健脾、虛弱浮腫;治身體虛弱、病后體虛、營養不良性水腫。
孕婦應該多吃些新鮮的蔬菜水果， 堅果豆制品， 肉類魚類等食物， 注意營養多樣化，
