​怎樣抑制油脂分泌

油脂太多是現在很多人都得不到解決的一個問題， 很多人都是油性皮膚， 每天早上起來都感覺臉上鼻子上油油的。 這讓很多人困擾。 也有很多人準備了吸油紙， 但是吸油紙吸了油沒一會兒， 臉上鼻子上又開始出油了。 網上也有很多去油的方法， 市面上也有很多去油的化妝品。 。 下面就給大家說說:怎樣抑制油脂分泌。

油性皮膚的護理方法:油性皮膚保養的關鍵是保持皮膚的清潔。 所以， 油性皮膚的人、終日洗臉至少2次。 同時， 需要使用香皂或洗面乳， 以徹底地清潔油污。 洗臉後， 可拍以收斂性化妝水， 以抑制油脂的分泌， 儘量不用油性化妝品。 晚上潔面後， 也可適當地按摩， 以改善皮膚的血液迴圈， 調整皮膚的生理功能。 每週可做一次薰面、按摩、倒膜， 以達到沏底清潔皮膚毛孔的目的。 這裡介紹幾個油性皮膚的小貼士： 道具：薰衣草精油或佛手柑精油 不銹鋼盆 一條大毛巾 洗面前，

使用方法：

1.將熱水放入臉盆中， 再滴入3-5滴精油。

2.將臉靠近臉盆上方約30公分處， 以大毛巾覆蓋在頭上， 將蒸氣包圍在毛巾內， 此時可做深呼吸， 並閉上眼睛， 避免精油香味及水蒸氣刺激眼睛。

3.最後再以冷水洗臉， 有收斂毛孔的效用。

油性肌膚使用的爽膚水： 薰衣草可以平衡油脂， 消炎殺菌的功效， 尤加利有改善阻塞皮膚， 還有集中注意力、增加活力、冷靜頭腦的作用。

材料：海洋深層礦泉水100ml 薰衣草精油6滴（或橙花精油7滴） 尤加利精油4滴（或薄荷精油3滴） 做法：將海洋深層礦泉水倒入乾淨的玻璃瓶內，

油性皮膚的人在秋冬乾燥季節也可適當地選用乳液及營養霜。 入睡前最好不用護膚品， 以保持皮膚的正常排泄通暢。 飲食上要注意少食含脂肪、糖類高的食物， 忌過食煙酒及辛辣食物、應多食水果蔬菜， 保持大便通暢， 以改善皮膚的油膩粗糙感。

以上就是關於抑制油脂分泌的相關內容。 油脂太多很多是因為沒有注意好清潔引起的， 外面的灰塵進入皮膚內， 變成油脂分泌出來， 大家也可以適當的選擇一些適合自己的水乳和洗面乳， 這樣能更好的幫助大家去油， 飲食上也要注意， 不要吃太辛辣的的食物。