馬鞭草的功效及食用方法

馬鞭草的治病功效及食療方

馬鞭草，又稱野荊芥、退血草，多年草本生，植株高30-120釐米，莖為四方形，老部為圓形，節上有短硬毛，夏秋開藍紫色花，成熟時果實裂開成四個小堅果，秋季曬乾後，切段能入藥。在基督教中，將馬鞭草視為神聖的花。

中醫認為，馬鞭草味苦，性涼，具有利水消腫、活血通絡、清熱解毒的功效，能減少下半身水腫，治療痛經、閉經、水腫、流行性感冒、肝炎等病，但是有些人服用後，會有頭痛、嘔吐、噁心等症，要謹慎使用。

治病功效

1、治骨鯁

用馬鞭草、天名精各一把，去根，同白梅肉一個，白礬一錢，搗碎後做成彈子大小的丸，用棉布包裹後再嘴裡咽汁，骨刺便會變軟脫下。

2、治流行性感冒

取馬鞭草六錢，羌活、青蒿各三錢，加水煎服，每天一劑，分2次服用，或者研末加麵粉做成茶劑來沖服。

3、治傳染性肝炎

取馬鞭草一斤，加水煎汁800毫升，每次服用40-50毫升，小兒酌減。

4、治瘧疾

取新鮮馬鞭草二兩，洗淨後加水煎服，每4個小時飲用一次，連續服用2-4天。

食療方

1、馬鞭草蒸豬肝

材料：生薑末10克，新鮮豬肝100克，鮮馬鞭草60克，味精，蔥，大蒜，鹽適量

做法：馬鞭草洗淨後切碎，豬肝洗淨也切片，將二者一起放入瓷盆裡，加鹽、生薑末等其它調味品，隔水蒸熟即可。

功效：活血散瘀，清熱解毒。

2、馬鞭草瘦腿茶

材料：迷迭香、檸檬草、馬鞭草各6克，蜂蜜適量

做法：迷迭香、檸檬草、馬鞭草一起放入茶壺裡，慢慢沖入沸水，蓋上蓋子悶15分鐘，去渣，加蜂蜜即可。

功效：促進血液迴圈，降脂減肥，消除下半身水腫。