腸胃不好艾灸哪裡呢
腸胃不好是非常難受的， 除了忍痛之外， 患者朋友們在吃的方面以及生活的其他方面都會受到一定的制約， 因此及時治療腸胃不好之症很重要。 緩解改善腸胃不好的方法很多， 最為常見的就有藥物療法、飲食療法以及艾灸療法等等。 那麼， 腸胃不好艾灸哪裡呢?很多人都想知道這個問題， 下面就來給大家詳細介紹。
用艾灸療法調理腸胃時， 取穴為：中脘、神闕、天樞、足三裡、痛點。
工具：艾條、單罐艾灸罐、三眼艾灸盒、四眼艾灸盒、四罐艾灸罐。
方法：用三眼艾灸盒和四眼艾灸盒覆蓋中脘、神闕、天樞艾灸;足三裡可以直接用艾條熏灸， 也可以使用單眼艾灸盒或單罐艾灸罐， 或者將單罐艾灸罐綁在腳底， 在痛點上直接熏灸即可。
時間：灸腹部的穴位不少於30 分鐘;灸足三裡， 15～30分鐘即可。
腸胃不好如何調理：
吃梨保腸胃
很多人都愛吃燒烤， 但是吃太多會影響腸胃健康，
紅糖水暖胃
螃蟹具有一定的涼性， 但是脾胃虛寒的如果愛吃螃蟹， 但又擔心會腹痛腹瀉的話， 可以再食用螃蟹後喝一杯生薑紅糖水。 尤其是慢性胃炎患者， 過量吃螃蟹只會損傷腸胃， 引起胃痛、腹瀉、嘔吐等症狀， 吃後喝生薑紅糖水可以調理腸胃， 因為生薑性熱， 中和了螃蟹的涼性， 加強血液迴圈， 而且紅糖和生薑都具有暖胃驅寒的作用。
核桃潤腸胃
吃了油炸食物或者肥膩的食物後都會感覺腸胃不適，
水果利消化
一族經常都會因為懶得動手煮飯而鍾情於泡面， 但是吃完泡面後最好就是來一個水果， 而且選擇水分較多的水果更好。 因為水果可以幫助人體吸收水分， 同時又利於腸胃的消化， 避免泡面對腸胃形成不良的狀態。
當大家出現腸胃不好的問題的時候， 不妨通過艾灸的方式進行調理和改善。 嚴格來說， 艾灸屬於中醫療法的一種， 這種療法對人體沒有任何的副作用， 而且還可以起到很好的改善腸胃不好的效果。
