?月經期可以吃木瓜嗎

2014-09-04

木瓜是很多人喜愛的選擇，這樣的食物在吃時候，對身體有著很好的幫助，木瓜含有的維生素比較多，常吃木瓜利于人體各方面發展，而且木瓜對女性豐胸也是有著一些幫助，木瓜的吃法比較多，直接吃和榨汁都是不錯之選，對身體沒有任何的危害，那月經期可以吃木瓜嗎?

很多人對月經期可以吃木瓜嗎并不是很清楚，女性在月經期的時候，對涼性、辛辣食物都是要減少選擇，否則對身體會有很大影響，那女性月經期間是不是可以吃木瓜呢?

月經期可以吃木瓜嗎：

中醫認為木瓜味甘性平，能消食健胃，滋補催乳，是我國民間傳統的豐胸食品，維生素A含量極其豐富，而缺乏維生素A會妨礙雌激素合成。但是嚴格的說，木瓜性微偏寒，月經期間多吃可能引起痛經。所以建議不要多吃。

多吃一些暖性的食物，如紅糖，生姜，棗，可以起到保護女性的作用。

補胎果飲：木瓜鮮奶摘要：本菜適宜生育期特殊情況的孕婦食用，此款鮮奶飲具有滋潤清熱、止渴生津、健胃通便、補胎的作用。

補胎果飲：木瓜鮮奶菜品：木瓜鮮奶飲口味：果汁味類別：特色菜孕婦食譜主料：木瓜600克牛奶200克調料：白砂糖10克姜汁5克各適量制作工藝

1.將熟木瓜去皮和核，切細塊。

2.將各料倒入果汁攪拌機中，攪拌數分鐘即可飲用。

工藝提示：此木瓜鮮奶飲中選用的牛奶為鮮牛奶。本菜適宜生育期特殊情況的孕婦食用。健康提示：此鮮奶飲具有滋潤清熱、止渴生津、健胃通便、補胎的作用。

以上就是對月經期可以吃木瓜嗎詳細介紹，女性在月經期間需要減少對木瓜的選擇，這樣的食物對女性身體會有一些影響，所以吃的時候會造成對女性身體一些損害，

那女性在月經的時候，可以選擇一些溫和的食物，這樣對身體沒有任何威脅。