穿保暖內衣睡覺好不好？

到了嚴寒的冬天， 相信很多人在晚上睡覺的時候都因為寒冷而難以入眠。 所以在我們生活中大多數人晚上睡覺都是穿著保暖內衣的， 因為這樣會讓大家覺得暖和了一些。 那麼冬天睡覺穿保暖內衣對我們的身體有沒有傷害呢?相信很少有人會知道這其中的奧妙， 今天就讓小編來說一下吧!

因為保暖內衣大都採用複合夾層材料製成， 這種材料是在兩層普通棉織物中夾一層蓬鬆化學纖維或超薄薄膜， 阻擋皮膚與外界進行熱量交換， 阻礙身體皮膚的呼吸， 所以感覺很溫暖。 這樣一來， 保暖效果是有了， 透氣性卻差了。 穿著保暖內衣睡覺， 使體表獲得的熱量減少， 透氣性較差， 在一定程度上會妨礙皮膚的正常呼吸和汗液的蒸發， 阻住身體熱量往外散發。 再者， 保暖內衣塑膠膜與保暖纖維磨擦易積聚靜電， 這些靜電在人體周圍可以產生大量的陽離子，

使皮膚的水分減少， 進而使皮屑增多， 尤其對那些本身皮膚乾、排汗少的人， 越穿皮膚越幹， 出汗後， 汗液中的尿素、鹽類物質及各種毒素都會附著在體表， 加劇了皮膚瘙癢， 並可引起接觸性皮炎、濕疹、癤腫等疾病。

此外， 保暖內衣對肌肉的壓迫和摩擦還會影響血液迴圈。 由於塑身保暖內衣將腹部緊緊包裹， 腹腔內的腎、脾、肝、胃、腸等器官受到壓迫， 使內臟及其神經系統長期處於緊張狀態， 導致胃腸功能不斷降低， 消化系統功能減弱， 最終造成便秘。 另外冷卻的汗水不能及時排出， 還容易使人“受涼”而患感冒。 穿著保暖內衣睡覺， 起床後抵抗寒冷的能力會下降， 也容易感冒。

看了小編以上內容的分析， 相信大家現在已經知道了，

在冬季穿保暖內衣雖然能保暖了， 但是對我們的身體是沒有好處的， 長期下去還會導致疾病的出現。 所以小編建議大家， 不論是在冬季還是在夏季， 經常裸睡對我們的身體是有好處的。