腳涼出汗是怎么回事女

手腳冰冷是很煩人的病癥， 尤其是冬季， 會令人有一種涼意的覺得。 并且手腳冰冷會產生許多 的不便， 女士會經痛、手心疼、腳心疼、關節疼這些的一些病癥都是接踵而來， 手腳冰冷的發病原因和醫治都并不是單一的， 要從各個方面來考慮到。 那麼女孩腳涼出汗是什么原因？

1.女士出現手腳冰涼出汗的狀況， 依據中醫學基礎知識辯證， 一般多考慮到是陽虛造成的臨床癥狀。 陽虛則寒， 陽虛對汗水的固澀功效變弱， 因此會出現手腳冰涼出汗的狀況。 針對這類狀況， 能夠內服一些通陽的治療藥物開展調養， 例如玉屏風散， 附子理中丸， 金匱腎氣丸等。 除此之外， 從西醫方面視角考慮到， 出現這類狀況能夠常見于體力透支的一些病癥， 如低血糖， 心跳過速等， 或是是急性腹痛、骨關節病等造成的病癥。

2.還可能是精神要素， (如焦慮不安、害怕等)與內分泌失衡也會造成手足多汗。 身患手足多汗癥的人通常另外伴隨手腳發涼。 尤其是冬季， 當外部溫度比人體體溫(36℃～37℃)低許多 時， 人體的溫度調整作用馬上會明顯減少， 再加汗水本身蒸發也會帶去一部分發熱量， 因而患多汗癥的人手和腳會比平常人顯著發冷。

此外， 手腳發涼如果沒有其他病癥， 常與血液呈酸性相關。 這是由于血液呈酸性、粘度高， 血液循環系統欠佳， 導致身體末梢神經缺血性而造成手腳發冷。

3.中醫學覺得， 手腳涼是體質虛弱造成的， 西醫方面則覺得是血液循環欠佳造成的， 因此需要積極主動中西醫醫治，

平時培養優良的飲食搭配生活方式。 因而要留意提升營養成分， 合理膳食， 少吃油膩感性食材、動物脂肪和動物內臟， 多吃蔬菜新鮮水果補充維他命， 多飲水， 多吃牛乳、豆類食品及其大骨頭湯等含有鈣和高蛋白食物的食材， 嚴禁進餐辛辣食物辛辣食物， 不必抽煙喝酒， 積極參加鍛煉身體， 防止過度勞累和經常熬夜， 確保充足的睡眠和歇息， 維持良好心態。