飲食禁忌

空腹可以喝奶粉嗎

我們知道空腹的時候有些東西是不能亂吃的, 因為亂吃東西的話會刺激到我們的胃壁, 我們的胃部是非常敏感的, 如果我們的胃部不斷的受到刺激, 那么胃是很容易出現這樣那樣的疾病, 甚至引起了胃炎, 一旦患上了胃炎, 治療起來就非常困難了, 所以空腹吃東西是要特別注意的。

奶粉嗎" alt="空腹可以喝奶粉嗎" />

那么空腹可不可以喝奶粉呢?想要知道空腹是不是可以喝奶粉, 我們要先知道什么是奶粉以及奶粉有什么營養成分, 經常喝奶粉會帶給我們怎樣的好處。

奶粉是將牛奶除去水份后制成的粉末, 它適宜保存。 奶粉是以新鮮牛奶或羊奶為原料, 用冷凍或加熱的方法, 除去乳中幾乎全部的水分, 干燥后添加適量的維生素、礦物質等加工而成的沖調食品。

奶粉容易沖調, 方便攜帶, 營養豐富。 速溶奶粉比普通奶粉顆粒大而疏松, 濕潤性好,

分散度高。 沖調時, 即使用溫水也能迅速溶解。 奶粉是將哺乳類動物鮮奶除去水分后制成的粉末, 它適宜保存, 并便于攜帶。

1.全脂奶粉:它基本保持了牛奶的營養成分, 適用于全體消費者, 但最適合于中青年消費者。

2.脫脂乳粉:牛奶脫脂后加工而成, 口味較淡, 適于中老年、肥胖和不適于攝入脂肪的消費者。

3.速溶奶粉:和全脂奶粉相似, 具有分散性、溶解性好的特點, 一般為加糖速溶大顆粒奶粉或噴涂卵磷脂奶粉。

4.加糖奶粉:由牛乳添加一定量蔗糖加工而成, 適于全體消費者, 多具有速溶特點。

5.嬰幼兒奶粉:一般來說, 嬰兒是指年齡在12個月以內的孩子, 幼兒是指年齡在1-3歲的孩子, 因此這種奶粉一般分階段配制, 分別適于0-6個月、6-12個月和1-3歲的嬰幼兒食用,

它根據不同階段嬰幼兒的生理特點和營養要求, 對蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質等五大營養素進行了全面強化和調整。

上文我們介紹了很多食物空腹吃對于人體的危害, 我們的胃部是很敏感的, 如果長期受到刺激的話是很容易出現胃部的疾病, 所以我們想要好好的保護胃部就應該注意飲食, 上文提到的奶粉是可以在空腹的情況下喝的。