腸胃炎怎么辦
胃腸炎簡介
胃腸炎是胃黏膜和腸黏膜發炎， 由食物中毒引起。 癥狀包括：嚴重嘔吐和腹瀉， 常連帶有腹部痛性痙攣及絞痛、發燒、出汗。 分急性腸胃炎和慢性腸胃炎兩大類。 病因有細菌、病毒、農藥、食物本身的毒素、食物和食物起的化學作用、或其他無機性物質污染等。 細菌類的成因包括：最常見的是食物受細菌感染， 再煮熟或半熟的食物， 特別容易染有細菌。 蒼蠅和不合衛生的烹煮器皿。 在室溫下存放食物， 很可能受到嚴重的細菌污染。 雪柜應在四度之下， 熱柜應在六十度以上， 可令細菌停止生長繁殖(其實未死的)。
治療
1.西醫藥治療
(1)一般治療：盡量臥床休息， 口服葡萄糖一電解質液以補充體液的丟失。 如果持續嘔吐或明顯脫水， 則需靜脈補充5%—10%葡萄糖鹽水及其他相關電解質。
(2)對癥治療：必要時可注射止吐藥：例如肌肉注射氯丙嚓25-100mgl日。 解痙藥：如顛茄8n堪11次， 1日3次。 止瀉藥：如思密達每次1袋， 1日2-3次。
(3)抗菌治療：抗菌素對本病的治療作用是有爭議的。 對于感染性腹瀉， 可適當選用有針對性的抗菌素， 如黃連素O.3g口服， 1日3次或慶大霉素8萬u口服， 1日3次等。 但應防止抗菌素濫用。
胃腸疾病自檢
消化道疾病種類很多， 常常由于癥狀不典型而被人們忽視。 一些飯后不明顯的癥狀中， 注意體會、自檢， 盡早發現胃腸疾病， 以得到及時治療。
1.時有胸骨后受阻、停頓、疼痛感， 且時輕時重。 這往往提示可能患有食管炎、食道憩室或食管癌早期。
2.飯后飽脹或終日飽脹
、噯氣但不反酸， 胃口不好， 體重逐漸減輕， 面色輕度蒼白或發灰。 這種情況要考慮慢性胃炎， 特別是慢性萎縮性胃炎、胃下垂。
3.飯后上中腹痛， 或有惡心、嘔吐、積食感， 病的時間可能已經很長;疼痛有規律， 如受涼、生氣、吃了刺激性食物后發作。
4.經常在飯后2小時左右出現胃痛， 甚至半夜疼醒， 吃點東西可以緩解， 常有反酸現象。 秋冬季節容易發作， 疼痛在上腹偏右， 有節律。 這類情況可能患有十二指腸潰瘍或十二指腸炎癥。
5.飯后腹部脹痛， 常有惡心、嘔吐， 偶可嘔血， 過去有胃病史近來加重， 或過去無胃病近期才出現， 且伴有貧血、消瘦、不思飲食， 在臍上或心口處摸到硬塊。 這種情況應高度警惕， 因為有可能是胃癌。
6.飲食不當或受涼后發生腹痛、腹瀉， 可伴有嘔吐、畏寒發熱。 這種情況可能是急性胃腸炎、急性痢疾。
7.飯后立即腹瀉， 吃一頓瀉一次， 稍有受涼或飲食不當就發作。 也有可能時而腹瀉時而便秘， 腹瀉時為水樣， 便秘時黏液較多，
預防
要點一：飲食有規律
很多人在飲食上不能控制自己， 遇到好吃的就猛吃一頓， 不合口味的就餓一頓， 這樣就易造成胃的蠕動功能紊亂， 進而使胃壁內的神經叢功能亢進，
要點二：注意飲食衛生
吃飯時一定要細嚼慢咽， 使食物在口腔內得到充分的磨切、并與唾液混合， 這樣可以減輕胃的負擔， 使食物更易于消化。 此外， 應盡量少吃刺激性食品， 更不能飲酒和吸煙。
要點三：保持精神愉快
胃是否健康與精神因素有很大關系。 過度的精神刺激， 如長期緊張、恐懼、悲傷、憂郁等都會引起大腦皮層的功能失調， 促進迷走神經功能紊亂， 導致胃壁血管痙攣性收縮， 進而誘發胃炎、胃潰瘍。
