銀耳枸杞湯的做法

銀耳枸杞湯是非常有名的一道湯水， 銀耳枸杞湯不但非常好喝而且還有很好的養生功效和保健的作用， 所以銀耳枸杞湯深受人們的喜愛， 銀耳枸杞湯做法簡單， 我們只需要幾個步驟就可以自製出銀耳枸杞湯來， 下文我們就介紹一下銀耳枸杞湯的做法， 相信大家看後肯定懂得如何自製。

枸杞銀耳湯是是一道美味可口的漢族名點。 此湯具有養陰潤肺、生津補虛的作用， 還能提升免疫功能、調節神經系統。 白木耳洗淨， 泡軟， 撕成小朵;枸杞洗淨備用。 所有材料放入鍋中加入2--3杯水燉煮約30分鐘， 再加入冰糖煮至糖融化即可。

《美容粥瘦身湯》之枸杞銀耳湯

所屬菜系 其它菜系

所屬類型 健康菜譜

基本材料 材料：白木耳20克， 枸杞15克;調味料：冰糖1大匙

做法：

1.白木耳洗淨， 泡軟， 撕成小朵;枸杞洗淨備用。

2.所有材料放入鍋中加入2--3杯水燉煮約30分鐘， 再加入冰糖煮至糖融化即可。

注意：選購白木耳時應挑選顏色淨， 略帶微黃的為佳。 顏色過白的可能經過漂白處理， 而顏色深黃的則可能存放過久， 效果都會大打折扣。

在上面的文章裡面我們介紹了常見的一道糖水——銀耳枸杞湯， 我們知道銀耳枸杞湯做法簡單， 但是功效卻非常的全面， 上文詳細介紹了銀耳枸杞湯的做法， 大家不妨也在家自製出銀耳枸杞湯來。