小孩不吃東西怎麼辦呢

很多照顧著寶寶的家長們都會發現有的時候寶寶突然就不吃東西了， 可能就吃一點零食或者乾脆不吃任務食物。 這個現象讓寶爸寶媽們都很著急啊。 但是卻又無從下手， 打罵不得。 為了幫助更多的寶爸寶媽們， 下面， 就讓我們一起來看一看如果小孩子不吃東西該怎麼辦呢？

寶寶吃飯的時候， 不談論關於寶寶吃飯的問題。 不能因寶寶這一餐吃多了就喜形於色， 倍加鼓勵， 吃少了就唉聲歎氣， 一臉的愁容甚至憤怒， 讓寶寶把吃飯當成負擔。

要想讓寶寶愉快進餐， 首先給寶寶做喜歡吃的食物， 在保證寶寶營養的前提下， 儘量不強迫寶寶吃不喜歡吃的食品。 每人都有不同的品味， 哪能千篇一律， 在平靜、祥和、愉快的氛圍中進餐， 不但能增加寶寶的食欲， 也能促進消化、吸收。

家長應該讓寶寶嘗試各種食物。 不要因為家長不吃或不喜歡某種食物，

在給寶寶準備飯菜的時候， 要在烹調過程中注意食物的色、香、味、形俱全， 以此引起寶寶的興趣。 對於那些新近添加的食品和寶寶不喜歡的食品， 要用些心思將其搭配到寶寶喜愛的食物中， 以誘導寶寶食用。 不要因為寶寶喜歡某種食物就過於遷就。

除了這些方法呢， 建議寶爸寶媽們可以在寶寶的營養需求達到的基礎上， 為寶寶制定一個專屬的飲食計畫。 但是要注意的是不能只有寶寶愛吃的食物， 就算是不愛吃的， 也要讓寶寶去嘗試的吃一些， 不能養成偏食的壞習慣！