膝關節韌帶損傷恢復

膝關節韌帶對於人的腿部的行動能力影響是特別大的， 如果這個部位的韌帶出現損傷的話， 尤其是比較嚴重的損傷的話， 會對人的運動能力造成極大的影響， 這也是很多運動員在韌帶損傷之後需要進行急救和治療的主要原因。 那麼， 熱帶損傷多久能恢復呢?下面就為大家介紹相關知識。

1、韌帶損傷要多久才能好

膝關節如果損傷不嚴重， 一般韌帶損傷二周左右便可以好了， 但如果當時受傷較重， 腫脹和淤血均較明顯的話， 那可能就算比較重的了。 如果損傷嚴重可能導致膝關節側副韌帶和半月板或者交叉韌帶損傷， 這些都是膝關節內重要的穩定結構， 而這些組織均是軟組織在X線上都不能顯影， 只有通過臨床檢查和磁共振才能做出診斷。 韌帶拉傷治療的時候不要著急慢慢來。 在平時的時候每天都注意做好後期的護理養好它，

在生活中還要注意不能心焦氣躁保持好良好的心態。 每天用溫水泡泡可以加快血液迴圈， 有利於恢復。

2、韌帶損傷的症狀

關節腫脹、韌帶拉傷、韌帶扭傷、筋膜疼痛、肘部劇烈疼痛、韌帶斷裂， 韌帶損傷後一般均有小血管破裂而出血， 局部疼痛、腫脹， 組織內出血、血腫、關節腫脹、活動障礙、壓痛。

體檢時發現牽拉韌帶明顯疼痛， 如果完全斷裂， 關節穩定性下降。 韌帶損傷， 是身體某一部位的韌帶受到不同程度的傷害而造成的損傷。 部 分損傷時稱為捩傷， 完全斷裂時可撕脫其附著部位的骨質， 甚至引起半脫位或全脫位。 臨床表現為局部腫痛、壓痛或關節不穩定 ， 向暴力方向牽拉時疼痛加劇。 治療不當有可能發生不穩定或創傷性關節炎。

3、韌帶損傷的病因

在劇烈運動， 如進行學院體育競賽、舞蹈、雜技等時， 固然容易出現韌帶損傷， 但即使在日常生活中， 車禍、高空跌下等意外， 也會引起同類的損傷。 韌帶損傷要多久才能好當出現某個方位的非生理性運動時， 限制膝關節向該方位運動的韌帶必然首當其衝。 膝關節于屈曲位外旋外展又遭到來自外側的暴力時， 主要受損的是內側關節囊韌帶和內側副韌帶， 嚴重時尚可涉及前交叉韌帶和內側半月板， 此為最常見的損傷方式。 膝關節處於伸直、內收、內旋位， 來自前側的暴力造成過伸時，

常傷及外側結構及後交叉韌帶， 嚴重者可造成腓總神經損傷， 有時合併脛骨髁骨折。