長期低頭玩“平板”八歲孩子患頸椎病

“以前都說頸椎病是中老年病， 而現在隨著智慧手機和平板電腦等的普及， 青少年成為頸椎病的高發人群。 ”3月10日， 記者從南昌大學第一附屬醫院、江西省人民醫院等省城一些醫院獲悉， 南昌頸椎病患者年齡最小的僅8歲， 而在全省的頸椎病患者中青少年占30%左右。

那麼， 為什麼青少年小小年紀也會患上頸椎病呢？青少年又應當採取什麼措施去預防和矯正頸椎病？記者就此展開了調查。

●南昌一8歲孩子玩“平板”上癮患頸椎病

“以往頸椎病多發於40至50歲的中老年人， 現在卻呈現年輕化的趨勢， 門診經常出現中小學生的面孔。

”江西省人民醫院骨科主任醫師喻惜華說， “今年在我院門診就診的患者當中， 最小的只有8歲。 聽家長說， 這孩子喜歡玩iphone和ipad。 ”

“基本上每天都有家長帶著孩子來科室諮詢就診， 年齡一般在14歲左右。 詢問後發現， 這些孩子不是隨身帶著智慧手機， 就是帶著‘平板’電腦， 每天玩電子產品的時間都超過1個小時。 ”南昌大學第一附屬醫院骨科主任楊東表示， 近年來， 脊椎病的發病率趨向於年輕化， 甚至還會發生在幾歲孩子身上， 這讓許多家長和醫院專家感到震驚。

●四成小孩每天玩“平板”超1小時

為瞭解青少年使用電子產品的現狀， 記者前往公園、學校、培訓機構等場所， 隨機採訪了一些中小學生。 統計結果顯示， 每天使用電子產品超過1小時的有45.5%，

其中過半青少年玩電子產品時姿勢不端正。

在採訪過程中， 記者在八一公園發現， 不少小孩躺在草地上， 手裡拿著ipad， 目不轉睛地玩著遊戲。 記者在學校門口還看見很多學生一邊走路一邊拿著手機玩， 經常有汽車從他們身旁駛過， 很危險。 在商場、飯店裡， 很多家長擔心小孩吵鬧， 都會把手機塞給小孩玩。 甚至有家長遇到小孩不吃飯時， 拿手機出來哄小孩吃飯。

●長時間玩“平板”12歲女孩頸椎老化

“頸椎增生、退化， 髓核突出或脫出……”江西省人民醫院正骨科醫師鐘世榮拿的是六年級學生濛濛的診斷報告， 濛濛今年才12歲。 鐘世榮醫師告訴記者， 診斷報告顯示濛濛的頸椎已提前老化， 而且不可逆轉。

“這是長時間保持不良姿勢引起的， 可能她經常躺在被窩或者靠在沙發上玩電子產品。 ”鐘世榮醫師說。

在江西省人民醫院正骨科， 還有一個比較特殊的病歷：近期， 一名家長帶著9歲的兒子輝輝來醫院就診。 因為輝輝最近眼睛總是紅紅的， 先去了眼科。 眼科醫生發現輝輝的視力一年來下降得很厲害， 雖然眼睛發紅， 但卻沒有發炎的症狀。 後來轉到骨科才發現， 這名小患者不光有頸椎病， 脊柱也發生了側彎。 “很多小孩過早出現近視眼， 家長都不會想到可能和頸椎病有關。 ”鐘世榮醫師說。

●頸椎病低齡化電子產品是誘因

鐘世榮醫師表示， 從臨床情況來看， 長時間玩電子產品和姿勢不端正， 是青少年患頸椎病的兩大原因。 “根據臨床調查，

我國青少年的頸椎病發病率達20%， 甚至更高。 ”鐘世榮醫師介紹， 調查中， 有15%的孩子一天使用電子產品時間在2到5小時， 甚至有5.2%的孩子使用電子產品時間超過5小時。

“小孩的骨骼還在生長發育過程中， 長時間低頭玩電子產品會使韌帶失去彈性， 成頸椎生理弧度改變， 嚴重的會使頸椎、項肌勞損， 頸椎有可能蛻變、失穩。 嚴重的頸椎病， 壓迫了神經或者椎動脈， 會引起一系列的症狀， 比如頭暈、眼花、難受、疼痛等。 ”鐘世榮醫師說， 臨床門診的孩子大部分是急性發病， 寒暑假期居多。

●專家建議：要多參加戶外活動

“青少年患頸椎病是可以預防和矯正的。 ”南昌大學第一附屬醫院骨科主任楊東說。

楊東主任建議， 青少年看電視、電腦、手機不宜連續超過1小時，

更不應該長期低頭。 要養成良好的站姿和坐姿， 讀書寫字都要保持好姿勢， 以紙質書籍為最好的閱讀材料。

預防頸椎病最好的辦法就是多進行戶外活動， 主要的手段是祛除病因， 也就是多運動、多活動頸部， 每天做頸椎操是一個很好的方法， 家長可以每天花一些時間陪孩子參加一些戶外運動， 如羽毛球、籃球、游泳等。