心肌梗塞的急救方法 把握十秒黃金時間心肺復蘇自救

假設現在是下班高峰期間， 忙忙碌碌的你上了一整天的班， 正在獨自開車回家的路上， 突然， 你感覺到非常緊張， 胸口有一股劇痛， 並且開始漫延到手臂和下巴， 可是， 離最近的醫院大概還有一段路程。 更糟糕的是路況很差， 你自己都不知道能不能撐得了那麼遠？怎麼辦？就算你以前是曾經受過心肺復蘇法CPR訓練， 但老師教你怎麼給自己做急救了嗎？

獨處時， 突發心肌梗塞有何危險？

一個人若是心臟不能正常跳動， 並且開始感到快要昏過去時， 他大概只有10秒鐘的時間， 然後就會失去知覺， 不省人事。 若是四周沒有旁人能幫忙急救， 患者要立刻把握這10秒鐘的短暫黃金時間自己救自己。

何把握10秒鐘黃金時間？

首先不要驚慌， 要不停咳嗽， 用力的咳， 每次咳嗽前， 都要先深深吸一大口氣， 然後， 用力地、深深地、長長地、不停地咳， 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般，

自我心肺復蘇急救法原理

深呼吸：把氧氣吸進肺部。

咳嗽：以這個動作壓擠心臟， 進而促進血液迴圈， 也可以幫它恢復正常脈搏。