兩手發麻怎么辦

很多人都出現過雙手麻木狀況， 而這類狀況， 可能是由于保持一個姿態太久而造成的， 也是可能是由于遭受被壓迫而引起， 可是假如在日常生活中， 習慣性都出現雙手麻木狀況， 這毫無疑問就應當造成警醒， 很有可能是由于身患病癥而造成的， 需要盡早的改進， 那麼雙手麻木怎么辦呢？

一、可挑選健身運動

始終保持固定不動姿態， 會造成血液循環系統損傷， 末梢神經麻木， 肢體麻木， 的確只需要挪動自身兩手或兩腳， 在短期內內恢復過來。 當老人出現肢體麻木時， 能夠 適度健身運動， 挪動人體， 推動血液循環系統， 合理協助老人減輕肢體麻木病癥。

二、適度補充維生素b2

長期性身患胃腸道疾病， 一定會造成身體， 出現很多蛋白及其維他命外流的狀況， 那麼便會促進營養成分代謝紊亂的出現， 乃至還會繼續引起神經根損害， 造成四肢發麻的出現。

三、立即看醫生查清發病原因

依據有關統計分析， 中歐國家出現四肢發麻狀況的群體大量， 老人假如習慣性出現四肢發麻狀況， 估算86％上下， 會出現顯著的癱瘓狀況， 因此盡早到醫院門診接納醫治十分關鍵， 以防耽擱病況。

四、維持溫暖

在超出身體敏感性的嚴寒情況下， 手足麻木， 假如冷藏時間太長， 將造成該地區永久組織壞死。 老人的人體愈來愈差， 針對嚴寒及其溫暖的覺得， 要顯著低于人， 所以說在進到到嚴寒冬天是中老年群， 為防止得病一定要需注意本人防寒保暖。

五、用扎針

先用酒精棉球消毒殺菌腳指頭（指）端， 再捅穿發麻的腳指頭（指）端， 擠壓小量血液。 每5天反復一次， 直至修復。

六、適度性按摩

用無名指握緊發麻的手指頭， 每一次最少磨擦5分鐘， 每日兩到三次， 能夠 清除手的發麻。