科二考試緊張吃什麼藥

駕照考試是很多人都會經歷的一種技能考試， 駕考通常分為知識理論考試和道路行駛考試等內容， 對於不少才開始考駕照的人來說， 剛剛接觸駕駛車輛， 在考試過程中， 很容易出現緊張、焦慮等狀況。 那麼當科二考試出現緊張現象時， 可以食用什麼藥物來減輕考試緊張感呢?

駕照考試， 對很多考生來說， 除了平時練習的技巧外， 心態是非常重要的。 有的考生一駕車就緊張， 腳抖、手心冒汗， 心跳加速， 然後忘記要領， 導致發揮異常， 直接不合格!有的考生心理負擔太重， 一次不過， 擔心補考也過不了， 連睡覺都睡不著。

如何克服駕照考試緊張、消除焦慮情緒呢?

1、 進行積極的自我暗示：通過內心對話， 即自己說、自己聽的自我溝通過程來保證考前的適度緊張， 形式良好的心理狀態。 如“萬一沒過， 就當多練練車， 熟練熟練也沒什麼”“駕照考試而已， 遲點拿駕照也沒關係” “不要慌、不要慌，

沒什麼了不起”、“現在比以前好得多了”等。

2、 芳香緩解緊張情緒：對於考生考試時出現的緊張情況， 《新聞晚報》報導了世界自然醫學研究院研發了一種名為“艾考露”的考試香水， 可以起到調節情緒的功效， 個人使用後感覺很不錯，

當然考試前要注意保持樂觀的情緒， 不要過多地擔心;如果進入考場時過於緊張， 有身體不適的感覺， 可以從心理上下意識地鬆懈一下;如果時間是足夠的， 可以用幾分鐘的時間揉撫雙眼、進行深呼吸、閉上雙眼使身體取靜、按摩頭頂中心(中醫稱為“百會穴”)以及鬆馳軀體、自我暗示取靜等。 及時的調整。 不要老是把自己的注意指向考試的結果。

3、 考前練習薄弱環節：有針對性地進行考前練習。 如自己的薄弱環節是進庫， 就要考慮是點位看點不准， 還是空間感的問題?可就自己常遇到的狀況讓教練進行修正， 帶著問題去學， 並在考前1小時前進行鞏固， 效果會特別好。

4、 考前多回憶過去練習中成功的體驗：樹立正確的自我意識，

增強參加考試的信心， 減緩或克服考試焦慮擔憂的成分， 以一種新的姿態， 新的精神面貌， 出現在考場上。

駕考緊張吃藥小編是不建議的， 最好我們是能夠通過自己的調節來緩解緊張， 而且有些同學用吃藥來緩解緊張， 並不見得一定會管用。

有些藥物可能會稍微的緩解一下我們緊張， 但是也僅僅是緩解， 根本就不能夠起到徹底解決的作用， 有時候， 在考前吃一些藥物可能緩解了緊張， 但是到了真正考試的時候， 自己還是非常的緊張。

其實我們是可以用吃一些食物來代替藥物緩解自己的緊張， 而且有的藥物是非常的傷害身體的， 考前我們吃水果也是能夠緩解自己的緊張。