痛風螃蟹能吃嗎

痛風是現在既常見又被人熟知的疾病， 痛風在發作的時候會導致關節出現劇烈的疼痛， 而且還持續性不間斷的發作， 會讓人的身體產生很大的壓力， 而且痛風的人， 關節部位還會紅腫， 甚至每次到天氣發生變化的時候會出現疼痛， 痛風的病人在平時要杜絕吃螃蟹， 還有很多飲食注意事項。

螃蟹+啤酒， 痛風患者要杜絕

吃螃蟹小貼士：

螃蟹作為美味佳肴， 亦含有大量的膽固醇和嘌呤物質。

每100克螃蟹中含嘌呤82毫克， 而痛風病患者每日嘌呤攝入量不宜超過100毫克， 因此吃螃蟹容易攝入過多嘌呤， 嘌呤攝入過多易引發痛風發作。

同時很多人習慣在吃螃蟹時喝啤酒， 這樣會加劇體內尿酸沉積， 痛風發作可能性更大。

有痛風病的人最好別吃湖蟹， 如果實在想吃， 除了需控制數量， 還要避免吃蟹的同時喝酒， 可以多喝礦泉水或蘇打水， 來緩解體內尿酸沉積。

尿酸高吃螃蟹要適量

吃螃蟹小貼士：

螃蟹性寒， 如果吃多了會傷脾胃、加重體內的寒氣， 所以脾胃偏寒、平常容易拉肚子的人要少吃， 建議每次食用一到二只就好。

此外， 螃蟹的膽固醇含量很高， 每100克蟹肉中含膽固醇235毫克， 每100克蟹黃含膽固醇460毫克。

螃蟹食用過量不僅會造成體內尿酸升高， 同時也會損傷身體器官， 加重痛風病情， 讓患者腎臟受到更大傷害， 導致痛風病情加劇。

痛風急性發作期不易吃螃蟹

吃螃蟹小貼士：

螃蟹屬于中等嘌呤含量食物， 痛風急性發作期不能吃， 緩解期可以少量吃。 我們吃螃蟹最喜歡吃蟹黃， 蟹黃的膽固醇很高， 每周吃這東西別超過2次， 每次1-2只足矣。

臨床上很多有痛風病史的患者， 因為在短時間內過量食用螃蟹后， 痛風馬上發作， 導致關節疼痛難忍， 無法正常活動。

因此痛風急性期不要吃螃蟹， 處于痛風無病癥期也不能大意， 食用螃蟹要適量， 避免病情發作。

秋季吃蟹一定要注意適量， 對于痛風病情比較嚴重， 尤其是痛風石已經長出的患者， 還是要避免吃蟹。 由于吃蟹不當出現關節腫痛等癥狀的患者， 需要盡早到醫院接受治療， 避免病情加重造成腎臟等器官的損傷。