經期能吃沙姜嗎

女性朋友在經期里面有很多食物平時可以吃， 但是到了經期就不能亂吃的， 例如很多有活血功效食物， 平時吃的話有利于我們的身體， 但是女性朋友在經期就不能吃了， 那么女性朋友在經期到底能不能吃沙姜呢， 想要了解沙姜到底適不適合經期的女性朋友， 我們需要仔細分析才行。

沙姜也就是我們常說的山柰或者是叫做山辣， 沙姜有非常高的藥用價值， 沙姜能夠起到抗癌的功效， 此外沙姜對于腸道平滑肌有很好的作用， 沙姜還有抗菌等功效。

沙姜一般指山柰,山柰， 別名沙姜、山辣。 以根莖入藥， 溫中化濕， 行氣止痛。 主治急性胃腸炎， 消化不良， 胃寒疼痛， 牙痛， 風濕關節痛， 跌打損傷。 主產廣東、廣西和云南， 四川從廣西引種種在米易縣試種獲得成功。

1.抗癌作用

1985年KosugeT， 等報道以山柰根莖中分得的反式-對甲氧基桂皮酸酯是一種細胞毒素成分，

2.對腸道平滑肌的作用

根莖煎劑0.25-0.75%濃度對豚鼠離體腸管呈興奮作用。 而濃度增至1-1.25%則出現抑制作用;其揮發油的飽和水溶液與煎劑的作用類似。

3.抑菌作用 根煎劑在試管內對許藍氏毛癬菌及其蒙古變種、共心性毛癬菌、堇色毛癬菌等10種常見致病真菌均有不同程度的抑制作用。

4.其它作用 山柰酚對動物、有消炎作用及維生素P活性。 其效力與槲皮甙相似， 而較山柰甙為差。

山奈的功效

山奈又叫山柰， 別名：三奈子、三賴、三藾、沙姜、三柰、 山辣。 以根莖入藥， 溫中化濕， 行氣止痛。 主治急性胃腸炎， 消化不良， 胃寒疼痛， 牙痛， 風濕關節痛， 跌打損傷;陰虛血虧及胃有郁火者禁服山奈。

別名：三奈子、三賴、三藾、沙姜、三柰、 山辣。

性味：辛， 溫。

歸經：歸胃經。

功效：行氣溫中， 消食， 止痛。

主治：用于胸隔脹滿， 脘腹冷痛， 飲食不消。

用法用量：內服：煎湯， 6～10克;或入丸、散。 外用：適量， 研末調敷;或搗敷;或搐鼻。

上面的文章里面我們介紹了很多食物平時吃沒問題， 但是在經期就不能亂吃， 例如一些有活血功能的食物， 上文提到的沙姜是常見的中藥， 沙姜有抗菌防癌等方面的功效， 但是陰虛血虧的人千萬不能吃沙姜， 所以經期還是不要吃沙姜為妙。