手指和靜脈血糖哪個高
無論是年輕人還是老年人， 血糖高已經成為一種常見的現象， 但血糖高的人從飲食和運動兩方面下手， 是完全可以控制住的。 一般自己檢測血糖只要測試手指血糖就行， 但即便如此， 也要定期去醫院進行查看靜脈血糖， 這樣對于血液的各項指標監測會更全面， 根據情況來調整自己的飲食和生活方式， 血糖高不要過于擔心， 只要有效的控制住就不會有大的危害。
靜脈血糖和手指血糖哪個高?
家用血糖儀采指尖血所測定的是全血血糖,而醫院測定的是靜脈血漿血糖(也就是血液中過濾掉紅細胞、白細胞等血細胞后的血漿血糖濃度)。
舉個例子:如果有1升全血,含有血糖5毫摩爾,若過濾掉紅細胞和白細胞等,血漿只有約0.9升(注:血細胞中也含有血糖,但是濃度很低,可忽略)。 那么全血血糖就是5毫摩爾/升,而血漿血糖就是5毫摩爾/0.9升=5.56毫摩爾/升。
所以對同一個人來說,血漿血糖應高于全血血糖,其中兩者的差異程度取決于血細胞在血液中的比例,血細胞比例越高,則差異越大。
測血糖， 到底是靜脈血還是手指血?
靜脈抽血是要在醫院由醫護人員進行操作,而扎手指是用血糖儀測試少量末梢血即可,簡單、方便。 需要提醒的是,除了自己檢測末梢血糖之外,也要定期到醫院靜脈抽血測量血紅蛋白,這樣能更好評價血糖控制情況。
家用血糖儀到底準不準確?
家用血糖儀的便利是毋庸置疑的,但是必須要經過定期校正,醫院的血糖儀至少每周,甚至每天(使用頻率高)都需要質控品檢測,每月由廠家定期校準。 而我們家用血糖儀可以到銷售點去檢測。
測餐前、餐后血糖需要注意什么?
餐前和餐后血糖是兩個不同的指標,空腹血糖,一般表示體內肝臟的糖分輸出,是身體的一種基礎狀態。 餐后血糖,一般反應飲食對血糖的影響。 空腹血糖是一種人體血糖的基礎狀態,禁食8-10個小時,也不能服用降糖藥物。 對于已確診的糖尿病患者監測餐后血糖,正常的進餐、服藥即可,一般測量餐后2小時血糖,是指從進餐第一口開始計時到2個小時為止。
1、正常人血糖的參考值是多少?
空腹血糖:3.9--6.2mmoL/L
餐后血糖:7.1--11.1mmoL/L 我國的血糖值標準
正常人血糖值 : 3。 9-----6。 1 正常人在任何時候血糖值都在這范圍之內。
自我監測血糖需要注意些什么：
血量不夠、血糖試紙超過有效期、手指消毒酒精未干、未將血糖儀代碼調到和試紙一樣時,都會影響檢測的準確性;手指消毒后,一定要等酒精揮發干燥后再采血;采血部位要交替輪換,不要長期刺扎一個地方,以免形成。
在手指側邊采血疼痛較輕,而且血量足;妥善保管用過的酒精棉球、針頭等,最好集中送到社區衛生站處理;血糖儀要放置在干燥清潔處,不要讓小孩、寵物觸及、玩耍;血糖儀都應該有售后服務,要定期到購買的商店或廠家指定處校正血糖儀是否準確,到醫院與抽血檢查結果對比也可知道其準確性。
血糖高怎么辦?
1、平時控制甜食攝入量
人體內的血糖主要就是食物中的糖和淀粉帶來的，
2、主食用蔬菜和雜糧代替
對于糖尿病患者來說主食不能選擇大米飯、饅頭這些， 可以選擇蔬菜和雜糧的結合， 這些食物吃了之后升糖的速度比較慢， 同時保證主食的種類豐富， 少吃精白米和精面粉制作成的食物。
3、掌握正確的烹飪方法(粗比細好)
正常情況下加工的越精細的時候到了肚子里面消化的速度越快， 餐后血糖升高的速度就越快，那些不需要經過精細烹飪的食物，吃了之后反而能夠維持血糖在一個很好的水平，這也是讓大家吃粗糧的原因。
4、適當進行體育運動
不管您有沒有生病，平時經常運動對身體肯定是有好處的，對于很多糖尿病患者來說，要想控制好血糖，運動是必不可少的，將體內的糖分通過運動消耗掉，不變成血糖。適當的運動是可以降低血糖的，特別是剛吃完飯不要坐在那里，要走走晃晃。
餐后血糖升高的速度就越快，那些不需要經過精細烹飪的食物，吃了之后反而能夠維持血糖在一個很好的水平，這也是讓大家吃粗糧的原因。4、適當進行體育運動
不管您有沒有生病，平時經常運動對身體肯定是有好處的，對于很多糖尿病患者來說，要想控制好血糖，運動是必不可少的，將體內的糖分通過運動消耗掉，不變成血糖。適當的運動是可以降低血糖的，特別是剛吃完飯不要坐在那里，要走走晃晃。
