無骨鳳爪的家常做法
鳳爪是很多人喜愛的選擇, 這樣食物吃的時候對身體各方面沒有損害, 不過吃鳳爪也需要適量進行, 有很多人在吃這樣食物的時候, 都是沒有節制, 這樣的吃法很容易吃傷自己, 所以對鳳爪在吃的時候, 不能過度進行, 那無骨鳳爪的做法怎麼樣呢, 下面就對它製作詳細介紹下。
無骨鳳爪的做法:
原料:鳳爪、蒜、山海椒、老壇泡菜水、花椒、胡椒粉、味精、雞精
1、 精選個大鳳爪, 洗淨從中間剁開(整個也行), 入沸水鍋中煮10-15分鐘後撈出冷卻。
2、蒜剁碎, 山海椒剁碎, 備用。
3、開水盛在寬口容器中, 倒入剁碎的蒜和山海椒, 冷卻。
4、取老壇泡菜水(約與開水等量), 倒入盛開水容器中, 與冷開水充分混合。
5、泡菜水中加入花椒、少量胡椒粉, 整個的山海椒、山海椒水及味精、雞精少許。
6、將煮好的鳳爪倒入冷卻後的泡菜水中, 浸泡30分鐘。 (一般可以置更長時間味道更好)
7、裝盤。
小貼士:
雞爪的功效與作用
1.祛脂降壓
雞爪能軟化和保護血管, 有降低人體中血脂和膽固醇的作用。
2.養顏護膚
雞爪增強皮膚張力、消除皺紋的功效。
3.富含銅
雞爪中還富含銅, 對於血液、中樞神經和免疫系統, 頭髮、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。
在對無骨鳳爪的做法瞭解後, 在製作無骨鳳爪的時候可以根據以上方式進行, 而且製作無骨鳳爪花費的時間並不是很長, 對它的製作都是可以很輕鬆的進行, 不過需要注意的是, 在製作無骨鳳爪的過程中, 也需要注意一定要做熟, 否則生吃鳳爪對身體沒有好處。