​醋泡生薑怎麼做？

說到養生保健， 很多人都很聯想到保健品， 雖然說現如今市場上所出售的保健品具有一定的滋補作用， 但是老話常說：是藥三分毒。 所以， 專家建議各位朋友在平時要儘量少吃保健品。 其實， 生活中有很多種美食都具有保健的功效， 下面就向大家推薦一款醋泡生薑， 希望大家能夠喜歡。

專家表示， 醋泡生薑能促進血液迴圈， 治感冒， 增強抵抗力。 不過吃薑要早上吃才好， 兩三片就夠了。 中午和晚上最好不要吃。

醋泡生薑的做法介紹

1、生薑洗淨切片。

2、把薑片放玻璃瓶裡倒入醋， 泡三天就好吃了。

吃醋泡生薑是很好的養生方法。 因為酸味兒是收斂的， 於是姜宣發的力量便收斂進去了， 薑性由此變得平和起來， 也沒有薑的一大股辣味兒了。

另外， 醋是直接走肝經的， 肝遇到酸就會收斂， 這時薑的升發功能也入到肝裡， 收中有發， 能提升肝陽之氣。

我們平時說的男性陽氣不足，

而且這個方法還不會把陽氣過多地耗散在脾胃上。 因為人吃完薑後會微微出汗， 多餘的陽氣是隨著汗發出來的， 這等於說這些能量在肝裡就都給您補上了， 一點都不浪費。

總結：醋泡生薑是一款製作簡單營養美味的食品， 經常吃醋泡生薑， 不僅可以起到滋補美容的作用， 更重要的是， 它還能起到一定的驅寒作用， 如果您屬於虛寒體質的人， 建議您在冬季多吃一些醋泡生薑， 這樣可以在短時間內驅走您體內的寒氣，