您的位置:首頁保健人群

保健人群

三天不睡覺會怎樣

對于年輕人來說, 晚睡很常見。 也許你即便晚睡一天, 第二天的精神狀態就會非常糟糕, 而熬夜的人常常感到疲倦, 甚至情緒低落, 容易煩躁, 那么三天不睡覺會變成什么樣呢?據說, 三天不吃東西的人可能會感到饑餓和昏厥。 三天三夜不睡會變成行尸走肉嗎?

連續24小時不睡覺后

不管是出于什么原因, 24小時不睡覺, 可能精神會更加的亢奮, 看什么東西都特別的有精神頭, 那這是為什么呢?主要是因為大腦邊緣的系統受到刺激, 正在通過一種叫做多巴胺的物質來補充睡眠, 而這種多巴胺能夠傳遞興奮, 而如果睡眠不足的時間不能用足夠的多巴胺來補充的話, 那么就會出現記憶力減退等現象。 所以一個人連續24小時不睡覺, 可能我們會覺得這個人像是喝醉了酒。

連續48小時不睡覺后

如果一個人連續48小時不睡覺的話, 那么人的免疫系統和人的理性判斷力都會喪失, 這個時候人可能會出現胡言亂語的現象, 人的運作的能力也將耗盡, 這個時候人會感覺到非常的疲憊。 一點精力也沒有。

連續72小時不睡覺后

如果一個人連續72銷售不睡覺的話, 可能會出現幻覺, 或者恍惚的看到一些根根本不存在的東西, 此時的人應該需要, 如果繼續不睡覺, 后果真的難以想象了。

研究表明, 一個人連續不睡覺竟然可以堅持11天!是的, 是11天!可是這只是一個極端的實驗, 大家千萬不要覺得偶爾熬夜不是什么大問題, 如果長此以往的話, 是會對你的身體造成非常大的危害的,

而且對你的免疫力也有一定的影響哦, 研究表明, 晚上睡覺時間6-8小時的人, 比那些睡覺時間少于這個時間的人活得年齡長, 而且也健康。