健康食譜

臘豬耳朵的做法

養生是一種心態, 它需要我們從生活的最基層開始, 比如說飲食。 那麼, 現在我就來介紹下臘豬耳朵這道菜的做法。

1.材料:臘豬耳朵, 紅椒蒜苗大蒜醋辣椒油

2.1紅椒洗淨分別切成粗絲, 蒜苗切成段, 大蒜切成蓉

3.2把臘豬耳朵洗淨, 用涼水泡軟

4.1把醋倒入碗裡, 加蒜蓉和辣椒油, 如果不吃辣椒可以不加

5.2把臘豬耳朵用高壓鍋壓10分鐘, 撈起切成絲和片

6.配上豬耳朵就可以吃, 吃時把臘豬耳朵放在調好的汁裡,

沾一下, 相當的開胃。

7.鍋里加少許清油, 燒7成熱, 加紅辣椒蒜苗段加少許白糖一起炒

8.再加臘豬耳朵炒一起翻炒出鍋。 因為臘豬耳朵很鹹, 加白糖和少許水中和一下。

看完我的介紹, 相信你對臘豬耳朵的做法已經有了一定的掌握了。 那麼, 自己趕緊操練起來吧, 理論需要實踐來證實。