黃瓜的做法大全 讓你吃出水嫩肌膚
夏季要來了, 蔬菜水果都是我們每天必不可少的, 黃瓜是蔬菜中的清涼之果。
您知道黃瓜的做法大全有哪些嗎?今天, 小編就為大家帶來了有關黃瓜的菜譜, 感興趣的朋友們可以來看一下啊。
黃瓜是蔬菜中的清涼之果
1.雞蛋黃瓜早餐餅
雞蛋早餐餅的用料:包括黃瓜1條, 雞蛋2個, 還有一包300g的小麥麵粉, 少許水, 鹽1茶匙(鹽多少根據自己的口味放就好了), 食材就是這麼多了, 準備齊全就可以開動了哦。
雞蛋黃瓜早餐餅
步驟
1.黃瓜切丁, 用料理機打成泥汁。
2.拌入麵粉, 加入鹽, 成為糊狀。
3.麵粉做成糊狀好了之後, 就拿出電餅鐺燒熱, 放一勺黃瓜麵糊, 用木鏟(記得要用木鏟哦)均勻攤開之後, 等加熱到稍微凝固, 就可以磕一個雞蛋放進去了, 再用木鏟撥均勻。
4.蓋上上蓋, 餅和雞蛋成型卷起。 .成品, 可卷的時候加點醬或者土豆絲海帶絲之類的更好吃。
小貼士:攤煎餅的麵糊和手法不會把握的, 建議大家去看賣煎餅果子的地方, 站著觀摩觀摩。 現在樓下一個煎餅加雞蛋的都四塊錢了, 自己動手吧, 健康衛生, 還可以隨便加東西。
2.蔥油黃瓜拌金針菇
食材
蔥油黃瓜拌金針菇食材有主料:金針菇180g, 黃瓜50g, 胡蘿蔔30g;食材的輔料:生抽4ml,
蔥油黃瓜拌金針菇
步驟
1.黃瓜, 胡蘿蔔各切成絲狀, 金針菇去掉根部, 小蔥切小段。
2.鍋內加入清水放適量鹽, 水沸騰後倒入金針菇。
3.燙10秒立即撈出過冷水。
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4.鍋內放油, (最好不要放香味很濃的油, 不然會掩蓋蔥油本身的味道了), 加入蔥段。
5.中火慢熬至顏色微黃, 轉小火熬到焦香, 撈出蔥葉濾油, 也可以直接全部撈出。
6.鍋內用底油炒香胡蘿蔔,
3.清新黃瓜餅
食材:主料為麵粉3杯, 黃瓜4根, 雞蛋4個, 輔料為鹽1小勺, 橄欖油適量。
清新黃瓜餅
步驟
1.黃瓜洗淨, 擦成細絲。
2.放入適量鹽, 打入雞蛋, 攪拌。
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3.
4.鍋熱後, 淋入少許橄欖油, 然後舀入一勺麵糊, 開始烙制。
5.大致翻兩回面就熟了。
4.韓式泡菜紫菜包飯
食材:主料為米飯2碗, 壽司海苔2張, 火腿腸1根, 雞蛋2個, 韓式辣白菜100g, 黃瓜100g, 輔料為油適量, 熟芝麻適量, 鹽適量。
步驟
1.準備好所有的食材, 米飯做好備用。
2.炒鍋倒少許香油放入切塊的辣白菜炒出香味盛出備用。
3.鍋洗淨再加少許油,倒入加鹽攪拌的蛋液攤成蛋皮。火腿腸,黃瓜,雞蛋皮全部切條。
韓式泡菜紫菜包飯
4.壽司捲簾上放海苔,然後把米飯均勻的鋪在紫菜上。
.再均勻的撒上熟芝麻。放上辣白菜。
6.依次放入黃瓜,雞蛋皮,火腿腸。壽司捲簾輕輕卷起。
7.紫菜包飯卷好稍微用力卷緊再去掉捲簾。然後切塊即可食用。
5.黃瓜釀鮮蝦
材料
鮮蝦 500克,紅菜椒 50克,蛋清 1只,黃瓜 3根,鹽 1/2茶匙(3g),油 1湯匙(10ml),水澱粉 2茶匙(10g),料酒 1湯匙(15ml)
做法
鮮蝦去掉蝦頭,剝去蝦殼,剔除蝦線,用水沖洗乾淨後濾除水分,切成小丁,加1只蛋清、1湯匙料酒拌勻,醃制10分鐘。紅菜椒去除蒂和籽,切成碎丁。
黃瓜釀鮮蝦
黃瓜洗淨,切掉頭尾只留中段,再切成4釐米長的段。用小刀在黃瓜段上劃出一個長方形,掏去長方形的瓜瓤,做成竹節狀,裝入盤中,擺放成竹子的形狀。
中火將炒鍋裡的油加熱至3成熱,放入醃制好的蝦肉丁和紅菜椒丁滑炒,加入1/2茶匙鹽調味,用水澱粉勾芡起鍋,盛入做成竹節狀的黃瓜段中即可。
6.木耳拍黃瓜
材料
木耳幾朵涼水發開去蒂,日本小黃瓜三隻,蒜蓉、老抽、生抽、老陳醋、砂糖、麻油。
木耳拍黃瓜
做法
1、木耳過滾水燙熟溧水控幹待用;
2、用刀拍碎小黃瓜(不要沾菜刀的生鐵味兒),再把瓜瓤給剃乾淨。
3、再做醬汁兒,這很重要。老抽:生抽:醋的比例為0.3:1:1,,糖少許,把蒜蓉和麻油加入醬汁兒調好。最後把木耳、黃瓜和醬汁兒一起拌勻即可。
7.三絲黃瓜卷
材料
主料:黃瓜500克,
輔料:胡蘿蔔50克,竹筍50克,瓊脂50克,
調料:味精25克,鹽25克,香油25克
三絲黃瓜卷
做法
1.將黃瓜剞成4.5釐米長的段,用鹽醃半個小時,然後滾刀片成片,剞成6釐米長的片;
2.胡蘿蔔、竹筍切成一字長的細條,瓊脂用水泡製成寸段;
3.鍋置火上放入水,燒開後將黃瓜倒入焯一下馬上撈出過涼;
4.胡蘿蔔、竹筍、瓊脂拿幹水放入碗中加入味精、鹽、香油調好口味,將黃瓜片平放案板上,把胡蘿蔔絲、冬筍絲和瓊脂絲均勻地分置在各個黃瓜片上,然後一端卷成卷,即可裝盤。
8.香菇黃瓜粥
材料
大米、香菇、胡蘿蔔、黃瓜、薑、鹽、電鍋、水
香菇黃瓜粥
做法
1.大米淘乾淨,加入一小勺植物油泡半小時。
2.香菇四個、10cm長的黃瓜一節、胡蘿蔔一根、姜都切丁備用。
3.大米與薑一起下鍋煮,煮開後倒入香菇丁煮5分鐘,感覺香菇7分熟,再倒入胡蘿蔔丁 ,現在就要煮到米、香菇、胡蘿蔔都熟了,最後倒入黃瓜和勻蓋上鍋蓋悶會就可以了。
4.最後撒點鹽就更美味了。
3.鍋洗淨再加少許油,倒入加鹽攪拌的蛋液攤成蛋皮。火腿腸,黃瓜,雞蛋皮全部切條。
韓式泡菜紫菜包飯
4.壽司捲簾上放海苔,然後把米飯均勻的鋪在紫菜上。
.再均勻的撒上熟芝麻。放上辣白菜。
6.依次放入黃瓜,雞蛋皮,火腿腸。壽司捲簾輕輕卷起。
7.紫菜包飯卷好稍微用力卷緊再去掉捲簾。然後切塊即可食用。
5.黃瓜釀鮮蝦
材料
鮮蝦 500克,紅菜椒 50克,蛋清 1只,黃瓜 3根,鹽 1/2茶匙(3g),油 1湯匙(10ml),水澱粉 2茶匙(10g),料酒 1湯匙(15ml)
做法
鮮蝦去掉蝦頭,剝去蝦殼,剔除蝦線,用水沖洗乾淨後濾除水分,切成小丁,加1只蛋清、1湯匙料酒拌勻,醃制10分鐘。紅菜椒去除蒂和籽,切成碎丁。
黃瓜釀鮮蝦
黃瓜洗淨,切掉頭尾只留中段,再切成4釐米長的段。用小刀在黃瓜段上劃出一個長方形,掏去長方形的瓜瓤,做成竹節狀,裝入盤中,擺放成竹子的形狀。
中火將炒鍋裡的油加熱至3成熱,放入醃制好的蝦肉丁和紅菜椒丁滑炒,加入1/2茶匙鹽調味,用水澱粉勾芡起鍋,盛入做成竹節狀的黃瓜段中即可。
6.木耳拍黃瓜
材料
木耳幾朵涼水發開去蒂,日本小黃瓜三隻,蒜蓉、老抽、生抽、老陳醋、砂糖、麻油。
木耳拍黃瓜
做法
1、木耳過滾水燙熟溧水控幹待用;
2、用刀拍碎小黃瓜(不要沾菜刀的生鐵味兒),再把瓜瓤給剃乾淨。
3、再做醬汁兒,這很重要。老抽:生抽:醋的比例為0.3:1:1,,糖少許,把蒜蓉和麻油加入醬汁兒調好。最後把木耳、黃瓜和醬汁兒一起拌勻即可。
7.三絲黃瓜卷
材料
主料:黃瓜500克,
輔料:胡蘿蔔50克,竹筍50克,瓊脂50克,
調料:味精25克,鹽25克,香油25克
三絲黃瓜卷
做法
1.將黃瓜剞成4.5釐米長的段,用鹽醃半個小時,然後滾刀片成片,剞成6釐米長的片;
2.胡蘿蔔、竹筍切成一字長的細條,瓊脂用水泡製成寸段;
3.鍋置火上放入水,燒開後將黃瓜倒入焯一下馬上撈出過涼;
4.胡蘿蔔、竹筍、瓊脂拿幹水放入碗中加入味精、鹽、香油調好口味,將黃瓜片平放案板上,把胡蘿蔔絲、冬筍絲和瓊脂絲均勻地分置在各個黃瓜片上,然後一端卷成卷,即可裝盤。
8.香菇黃瓜粥
材料
大米、香菇、胡蘿蔔、黃瓜、薑、鹽、電鍋、水
香菇黃瓜粥
做法
1.大米淘乾淨,加入一小勺植物油泡半小時。
2.香菇四個、10cm長的黃瓜一節、胡蘿蔔一根、姜都切丁備用。
3.大米與薑一起下鍋煮,煮開後倒入香菇丁煮5分鐘,感覺香菇7分熟,再倒入胡蘿蔔丁 ,現在就要煮到米、香菇、胡蘿蔔都熟了,最後倒入黃瓜和勻蓋上鍋蓋悶會就可以了。
4.最後撒點鹽就更美味了。