2012最有效的自製減肥茶 美體養顏瘦身三不誤

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美體瘦身茶：雙烏茶

準備烏龍茶5克， 何首烏30克， 幹山楂20克， 冬瓜皮20克， 首先將何首烏、冬瓜皮、山楂一起放入鍋中煮到山楂爛透為止，

將殘渣掏出來， 用剩下的水來沖泡烏龍茶便可。

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美體瘦身茶：玉盤葫蘆茶

準備烏龍茶25克、幹荷葉25克、陳葫蘆10克、橘皮5克， 首先將幹荷葉、陳葫蘆、橘皮磨成細細的粉末狀，

混入烏龍茶內， 想喝的時候， 取少量沖泡， 一直沖泡到茶水清淡就可以。

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美體瘦身茶：清絡飲

準備幹荷葉50克、烏龍茶5克、絲瓜皮6克、西瓜翠衣5克， 首先用紗布將幹荷葉、絲瓜皮、西瓜翠衣、烏龍茶包好後放入清水內浸泡清洗後備用，

在鍋裡放入五杯清水， 接著放入紗布包， 煮到水沸後即可。