腳跟著地痛是怎麼回事

腳後跟應該是大家平時都很難關注到的一個身體部位。 雖然腳後跟的作用看起來平凡無奇， 但是它卻直接影響到了我們人類的行走功能。 如果腳後跟一旦發生損傷， 那麼最明顯的表現就是行走出現困難。 那麼腳跟著地的時候疼痛是怎麼一回事呢？今天就簡單的給大家介紹一下， 我們一起來看看吧！

跟痛症是指患者因長期站立工作或長期從事奔跑、跳躍等；或因扁平足、足弓塌陷致足跟部疼痛， 行走困難的症候。 臨床表現：站立或行走時， 足跟下麵疼痛， 疼痛可沿跟骨內側向前擴展至足底， 尤其是早晨起床以後或休息後開始， 行走時疼痛更明顯， 活動一段時間後疼痛反而減輕， 壓痛點在跟骨負重點稍前方的足底腱膜處， X線可見跟骨底有骨刺形成。

(1)跟後痛， 主要有跟腱滑膜囊炎、跟腱止點撕裂傷、痹證性跟痛症。

(2)跟下痛， 主要有足底腱膜炎、跟骨下滑膜囊炎、跟骨下脂肪墊炎、跟骨骨髓炎。

足跟痛的保養方法有：

1、休息；

2、選擇厚底、鞋底不能軟、鞋墊軟一些的鞋子， 最好後跟部有一定弧度以適應足跟的弧形；

3、足跟部應用軟墊， 如矽膠製成的跟痛墊， 保護足跟減輕摩擦；

治療方面：

1、理療；

2、口服非甾體類抗炎鎮痛藥物治療；

3、局部封閉治療；

4、矯正鞋墊緩解蹠腱膜張力， 減輕刺激， 緩解疼痛。

看過上面介紹的內容之後， 相信大家對於腳後跟著地疼痛的原因都已經有所瞭解了。 從先天的角度上來說， 扁平足、足弓塌陷等問題會導致足跟的疼痛；然而在後天的長期站立、運動過度等原因也是造成腳後跟著地時疼痛的關鍵所在。 因此， 大家平時要格外注意腳跟的保養。