孕婦能吃香草嗎

香草一般可用作香料， 可以添置到菜中， 起到增添香味的作用， 還可以提煉成精油， 達到緩解疲勞的功效， 香草在許多國家還充當著美化環境的使者， 對于許多疾病也可以達到保健功能， 香草的用處可謂的多多的， 食用都可以的香草， 孕婦們可不可以吃呢?對孕婦有沒有害處呢?

孕婦能吃香草嗎

孕婦們對于飲食方面是有很多的講究的， 用的也一樣， 對于胎兒有害的一律都是不能用的， 不過這香草食用都行的， 會不會對胎兒有什么影響呢?下面就一起來了解了解孕婦能吃香草嗎?

冠心病、高血壓、糖尿病， 動脈硬化患者忌食;孕婦和肥胖者盡量少食或不食。 薄荷辛涼入肺。 一樣平常的孕婦服用少量薄荷無妨。 但有身孕最好少吃.孕婦忌食辛辣涼等刺激性強的食品

新型保健蔬菜歐洲香草營養豐富、口味好， 對人體具有保健作用， 而且適應性強、生長快、病蟲害少、基本不施用農藥，

是真正的綠色保健蔬菜。 近幾年， 箱裝禮品蔬菜市場日逐火紅， 而一箱幾公斤的新鮮蔬菜包裝放置幾天后就氣味不佳， 如放入一盒香草蔬菜， 香味持久， 開箱即香氣四溢， 豈不是錦上添花。 檸檬羅勒就是一種很好的香草蔬菜， 它不擇土壤、生長快、栽培容易、產量較高、病蟲害極少， 作蔬菜食用可涼拌、清炒、作湯， 也可作餡料， 口味特佳。 再如馬約蘭、西班牙牛至等也同樣是很好的香草蔬菜品種， 保健功效卓顯。

孕婦對于這香草還是少吃少用的好， 雖說香草是可以吃亦可以用的東西， 但是還是要少吃甚至是不吃為好， 孕婦還是要吃一些新鮮的蔬菜水果， 多飲水， 清淡的飲食孕婦會比較接受的來，

所以辛辣刺激的食物應當少吃的好。