身體不對稱暗示疾病？我敢打賭你沒自查過……
對稱的事物給人一種“安靜”的嚴肅感， 蘊含著平衡、穩定之美。 人體也是如此， 幾乎處處對稱。
當你偶然的發現， 身體上某些部位出現了不對稱時，
《生命時報》（微信內搜索“LT0385”即可關注）採訪專家， 帶你自查身體不對稱部位， 揪出隱藏的疾病“馬腳”。
受訪專家：
解放軍第252醫院關節外科主任 王振虎
北京電力醫院神經內科主任 周國平
北京電力醫院眼科主任 段文靜
1
大小眼
突然發現眼睛一大一小、眯眯眼， 考慮是否患上了上眼瞼下垂。
上瞼下垂的後天性成因可能有外傷、病毒感染、重症肌無力、糖尿病、腦幹病變等。
糖尿病可引起動眼神經麻痹， 患者往往突然出現一側眼瞼下垂， 發病前有患側眼眶上方疼痛、看東西重影等先兆， 瞳孔基本正常。
重症肌無力則是緩慢發生的眼瞼下垂， 從一隻眼再到另一隻眼， 早晨輕， 晚上重， 一天內有明顯波動。
腦幹病變的表現是一側眼瞼下垂， 瞳孔散大， 另一側上下肢麻木無力， 可危及生命。 一旦發現雙眼不等大， 就要及時就診。
2
嘴角歪
嘴角歪斜最常見的原因有中風、面神經炎等。
面神經炎又稱面癱， 大多與病毒感染、吹冷風後面部受涼有關。
患者一般會出現嘴歪、眼睛無法閉合等面肌癱瘓症狀， 可能有高低眉， 嚴重時有刷牙漏水的症狀。
經過及時治療， 20天左右基本可以恢復。 後期要注意保暖， 防止冷風再度刺激面神經， 同時注意休養， 避免勞累。
如果是中風引起的嘴角歪斜， 多伴有說話不清， 一側肢體麻木、軟弱無力，
3
高低肩
高低肩的原因有很多， 可能是天生骨骼發育不良， 但更多的是與不良生活習慣有關， 比如長期伏案工作、坐姿不良， 經常背單肩包、單肩負重等。
愛背單肩包的女性， 走路時為了防止包帶下滑， 總時不時下意識地抬高一側肩膀， 使得兩側肩膀受力不同。
受力一方的斜方肌處於緊繃收縮狀態， 時間一長自然就造成了高低肩， 時間長了甚至可能誘發脊柱側彎。
教你幾種方式，
請親人或者好朋友幫忙觀察， 在雙肩放鬆自然下垂時， 是否一肩高一肩低。
自己光腳站立， 對鏡子查看， 兩肩是否等高。
彎腰， 雙手自然下垂， 觸摸並對比兩側背部、腰部是否有隆起。
用中指和食指沿脊柱兩側向下滑， 看能否劃出直線。
建議
如果患有高低肩， 首先要端正坐姿， 還要注意使用雙肩包， 禁止背單肩挎包， 情況嚴重的人要到骨科就診。
平時還要進行繞肩練習， 動作要領如下：
坐姿或直立位，雙手輕放於雙肩，雙肘儘量上提、外旋，並向後繞肩，回到起始位；重複5~10次，換方向重複。
4
長短腿
有的人雙腿一長一短，症狀通常會首先出現在短的一側，可能病症有：足底筋膜炎、內側脛骨應力綜合征、髕骨關節綜合征、髂脛束綜合征等。
正常人雙下肢相差1~2釐米相對比較普遍，如果不影響生活可以忽略不計。
如果超過這一範圍者則會出現跛行現象，長期如此會導致骨盆傾斜、脊椎側彎，單腿出現靜脈曲張，髖關節疼痛，容易摔跤或足踝扭傷，站立或走路時腰酸背痛。
右腿短會導致走路姿勢容易壓迫到腹腔，產生腸胃、消化系統不適的困擾。
左腿短會壓迫到胸腔，擠壓心肺，引發呼吸困難等困擾。
判斷長短腿有幾個簡單方法，可以一試：
單側的鞋子磨損更為嚴重。
閉眼走路容易偏向一側。
單側肩膀下垂，骨盆不等高。
建議
嚴重時要及時就醫，查明病因後科學治療，還可以用矯形鞋墊矯正。
還可以運動，維持髖關節周圍肌群平衡，做法如下：
側臥，手支撐頭部，下方的腿屈髖屈膝，上方的腿直線上抬，保持骨盆穩定，每組15次，每天至少做3組。▲（生命時報記者 張傑）
坐姿或直立位，雙手輕放於雙肩，雙肘儘量上提、外旋，並向後繞肩，回到起始位；重複5~10次，換方向重複。
4
長短腿
有的人雙腿一長一短，症狀通常會首先出現在短的一側，可能病症有：足底筋膜炎、內側脛骨應力綜合征、髕骨關節綜合征、髂脛束綜合征等。
正常人雙下肢相差1~2釐米相對比較普遍，如果不影響生活可以忽略不計。
如果超過這一範圍者則會出現跛行現象，長期如此會導致骨盆傾斜、脊椎側彎，單腿出現靜脈曲張，髖關節疼痛，容易摔跤或足踝扭傷，站立或走路時腰酸背痛。
右腿短會導致走路姿勢容易壓迫到腹腔，產生腸胃、消化系統不適的困擾。
左腿短會壓迫到胸腔，擠壓心肺，引發呼吸困難等困擾。
判斷長短腿有幾個簡單方法，可以一試：
單側的鞋子磨損更為嚴重。
閉眼走路容易偏向一側。
單側肩膀下垂，骨盆不等高。
建議
嚴重時要及時就醫，查明病因後科學治療，還可以用矯形鞋墊矯正。
還可以運動，維持髖關節周圍肌群平衡，做法如下：
側臥，手支撐頭部，下方的腿屈髖屈膝，上方的腿直線上抬，保持骨盆穩定，每組15次，每天至少做3組。▲（生命時報記者 張傑）
